Warum schwer, wenn´s leichter geht!

Was du von einer Olympiasiegerin lernen kannst – für mehr Zufriedenheit.
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-910503-19-9
Verlag: Minerva Verlag

Buch, Deutsch, 124 Seiten, Format (B × H): 126 mm x 202 mm, Gewicht: 193 g

Reihe: Minerva VISION

Keine Festung ist so stark, dass man sie mit mentaler Macht nicht einnehmen kann.
Lerne jetzt, wie es geht, und führe das Leben, das du wirklich willst.

HEIKE HENKEL ist jemand, der es wissen muss. Als Leistungssportlerin wurde sie trainiert zu funktionieren, zu übertreffen, zu gewinnen. Sie ist durch Schmerz gegangen, durch Zweifel, durch Druck. Und ja, sie hatte den maximalen Erfolg: Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.

Aber das, was sie getragen hat, war nicht der eiserne Wille. Es war etwas anderes. Und genau das will sie dir in diesem Selbstcoaching-Buch zeigen, damit du es auch auf dein Leben anwenden kannst:

• Die Fähigkeit, mit dir, anstatt gegen dich zu arbeiten.
• Der Mut, auf deinen Körper zu hören.
• Das Vertrauen, dass Erfolg nicht Kampf bedeuten muss – sondern Klarheit.

Erfolg darf sich gut anfühlen.
Erfolg darf echt sein.
Erfolg darf leicht gehen.

Zielgruppe

Menschen, die sich in ihrer aktuellen Lebenssituation gefangen oder blockiert fühlen und nach Veränderung suchen. Sie kämpfen gegen sich selbst an, setzen sich unter Druck und haben das Gefühl, dass Erfolg nur durch harten Kampf und Willenskraft erreichbar ist. | Personen, die einen anderen, leichteren Weg zum Erfolg suchen | Menschen, die lernen möchten, auf ihren Körper und ihre Intuition zu hören. | Leser, die sich für Selbstcoaching und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. | Personen, die von mentalen Barrieren oder Selbstzweifeln geplagt sind. | Sportler und Leistungssportler, die von Heike Henkels Erfahrungen profitieren möchten. |
Fans von Heike Henkel. | Menschen, die bereit sind, etablierte Erfolgsstrategien zu hinterfragen und neue Wege zu erkunden.

Autoren/Hrsg.

Henkel, Heike

Über Autor(innen)

Henkel, Heike
Heike Henkel war in den 1990er Jahren sportlich extrem erfolgreich. Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.