Buch, Deutsch, 136 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 428 g
Erobere deine Aufmerksamkeit zurück, blockiere Ablenkungen und leiste tiefe Arbeit in einer lauten Welt
Buch, Deutsch, 136 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 428 g
ISBN: 978-3-565-39923-9
Verlag: epubli
Der moderne Arbeitsplatz ist aktiv darauf ausgelegt, Ihre Konzentration zu zerstören. Zwischen ständigen Benachrichtigungen, endlosen Meetings und der süchtig machenden Anziehungskraft sozialer Medien fühlt sich tiefgehende, ununterbrochene Arbeit an wie ein Kampf, den Sie ständig verlieren. Aber ein unkonzentrierter Geist ist kein persönliches Versagen; es ist ein Konstruktionsfehler darin, wie wir unsere Tage strukturieren.
Fokus durch Design liefert einen taktischen Bauplan, um sich Ihre Aufmerksamkeit zurückzuholen. Sie werden lernen, Ihr digitales Umfeld aggressiv zu filtern, undurchdringliche Grenzen um Ihre produktivsten Stunden zu ziehen und Ihr Gehirn darauf zu trainieren, Konzentration auf hohem Niveau über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten. Hören Sie auf, das externe Chaos Ihre Agenda diktieren zu lassen. Indem Sie Ihren Arbeitsbereich und Ihre täglichen Rhythmen bewusst gestalten, können Sie den Lärm stumm schalten und endlich die tiefe, wirkungsvolle Arbeit leisten, die Ihre Karriere wirklich vorantreibt.
