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Psychotherapie-Stunden für zu Hause | Praxisnaher mental health Selbsthilfe-Ratgeber: Wegweiser durch die ersten Sitzungen. Inkl. Übungen zur Selbstreflexion
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-8338-9437-4
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 214 mm, Gewicht: 392 g

Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach für ihre Arbeit ausgezeichnete Psychotherapeutin, gibt Antwort darauf. Die Leser erleben die ersten Sitzungen einer Therapie. Sie erfahren, wie es sein könnte, sich aufrichtig mit sich selbst zu konfrontieren und werden mit überraschenden Anregungen und vielleicht völlig neuen Erkenntnisse über sich selbst belohnt. Dabei greift Huber typische Anliegen aus realen Therapiestunden auf, jeweils mit genauen Hinweisen, wie damit allein zu Hause weitergearbeitet werden kann. Wer sich darauf einlässt, kann herausfinden, ob Therapie das Richtige für ihn ist und nebenbei mit quälenden Fragen schon mal ein paar wichtige Schritte weiterkommen.

Autoren/Hrsg.

Huber, Michaela

Über Autor(innen)

Huber, Michaela
Michaela Huber ist Psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin, Ausbilderin, Übersetzerin und Autorin zahlreicher Fachbücher. Gemeinsam mit Prof. Luise Reddemann und Dr. Arne Hofmann hat sie in Deutschland die moderne Traumatherapie etabliert. Als Expertin ist sie immer wieder in TV-Formaten zu sehen, berät Politiker, Organisationen und Verbände. Sie erhielt als erste Frau außerhalb der USA für ihre Forschungen und Fachveröffentlichungen den weltweit renommierten International Distinguished Achievement Award. Das Bundesverdienstkreuz erhielt sie u. a. für ihr internationales Engagement für schwer traumatisierte Menschen. Sie baut mit ihrem Team internationale Institute zur Forschung, Lehre und Therapie von Stressfolgestörungen in Estland, Portugal, Andalusien, Mallorca und Marokko auf.