Mentale Stärke

Mit Selbstcoaching die eigene Power entfalten
2. Pressung 2019 der 1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-608-45213-6
Verlag: Schattauer

Sonstiges, Deutsch, JEWELBOX, Format (B × H): 125 mm x 142 mm, Gewicht: 84 g

Mutig, selbstbewusst und frei – Selbstcoaching macht es möglich!

„Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus!“ Wäre es doch nur so einfach … Trotz aller guten Vorsätze lässt man sich doch wieder unterkriegen, leidet unter Stress, negativen Gedanken und den immer gleichen Selbst-Sabotagemustern.

Doch es geht auch anders: Die bekannte Coaching-Expertin und Hypnotherapeutin Ina Hullmann erschließt Ihnen auf dieser Audio-CD in drei Meditationen neue Wege zu Ihren individuellen Kraftquellen.

„Mut und mentale Stärke“: Krisen überwinden und verstecktes Potenzial entdecken
„Selbstbewusster werden“: Ein positives Lebensgefühl entwickeln und persönliche Wachstumszonen kennenlernen
„Blockaden lösen“: Den mentalen Laser fokussieren und Hindernisse überwinden

Aktivieren Sie die in Ihnen schlummernden Ressourcen und entdecken Sie, wie Sie mit hocheffektiven Selbstcoaching-Strategien widerstandsfähiger, selbstbewusster und zielgerichteter werden können!

Wer noch tiefer einsteigen möchte, findet in Ina Hullmanns Buch „Coach Dich doch selber!“, dem Reiseführer zu Ihren ganz persönlichen mentalen Superkräften, die ideale Ergänzung.

KEYWORDS: Selbstcoaching, Meditationen, Hypnosystemisches Coaching, mentale Stärke, Selbstbewusstsein, Hypnotherapie, Selbstbewusstsein, Lebenskrise

Autoren/Hrsg.

Hullmann, Ina

Über Autor(innen)

Hullmann, Ina
Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Psychologin FSP und Hypnotherapeutin. Aus ihrem Coaching-Lehrbuch »How to coach« (Schattauer 2012, 2. überarbeitete Auflage 2017) entwickelte sie die Ausbildung zum hypnosystemischen Coach IHC®. Seit 2016 lehrt sie diese an ihrer eigenen Akademie – zunächst in Präsenz, heute vollständig online an der Hypnosystemik-Akademie. Die Ausbildung verbindet Hypnotherapie nach Milton Erickson, systemisches Denken und moderne Psychologie; im Zentrum stehen die hypnosystemische Gesprächsführung mit Konversationstrance und wirksames Coaching im digitalen Raum.Ina Hullmann verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Hypnotherapie, Coaching und der Ausbildung von Fachpersonen. Sie ist Dozentin und aktives Mitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M.E.G.) und lehrte unter anderem an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Außerdem ist sie Mitglied der International Society of Hypnosis (ISH) sowie ehemaliges Vorstandsmitglied der Gesellschaft für klinische Hypnose und Hypnotherapie Schweiz (GHYPS). Einem breiten Publikum wurde sie als TV-Psychologin bekannt. Bei Schattauer erschienen von ihr außerdem »Hypnosystemische Top-10-Tools« (2023), »Psychologie der Leichtigkeit«, »Coach Dich doch selber!« und das Kartenset »Hypnosystemisch wirksam« (2025).

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Psychologin FSP und Hypnotherapeutin. Aus ihrem Coaching-Lehrbuch »How to coach« (Schattauer 2012, 2. überarbeitete Auflage 2017) entwickelte sie die Ausbildung zum hypnosystemischen Coach IHC®. Seit 2016 lehrt sie diese an ihrer eigenen Akademie – zunächst in Präsenz, heute vollständig online an der Hypnosystemik-Akademie. Die Ausbildung verbindet Hypnotherapie nach Milton Erickson, systemisches Denken und moderne Psychologie; im Zentrum stehen die hypnosystemische Gesprächsführung mit Konversationstrance und wirksames Coaching im digitalen Raum.

Ina Hullmann verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Hypnotherapie, Coaching und der Ausbildung von Fachpersonen. Sie ist Dozentin und aktives Mitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M.E.G.) und lehrte unter anderem an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Außerdem ist sie Mitglied der International Society of Hypnosis (ISH) sowie ehemaliges Vorstandsmitglied der Gesellschaft für klinische Hypnose und Hypnotherapie Schweiz (GHYPS). Einem breiten Publikum wurde sie als TV-Psychologin bekannt. Bei Schattauer erschienen von ihr außerdem »Hypnosystemische Top-10-Tools« (2023), »Psychologie der Leichtigkeit«, »Coach Dich doch selber!« und das Kartenset »Hypnosystemisch wirksam« (2025).