James / Bryan / Stobbart | Mitmachen und zur Ruhe kommen | Buch | 978-1-0357-0027-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Format (B × H): 188 mm x 233 mm, Gewicht: 195 g

James / Bryan / Stobbart

Mitmachen und zur Ruhe kommen

über 30 entspannende Ideen - Anregungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung - für Kinder ab 7 Jahren
1. Auflage 2023
ISBN: 978-1-0357-0027-1
Verlag: Usborne Verlag

über 30 entspannende Ideen - Anregungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung - für Kinder ab 7 Jahren

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Format (B × H): 188 mm x 233 mm, Gewicht: 195 g

ISBN: 978-1-0357-0027-1
Verlag: Usborne Verlag

Zeit zum Abschalten

Die abwechslungsreichen Beschäftigungsideen in diesem Buch laden zur Achtsamkeit ein und lassen dich zur Ruhe kommen. Hier kannst du ausmalen, rätseln, fantastische Welten kreieren sowie erfahren, warum Schlaf wichtig ist, Umarmungen Stress reduzieren oder manche Gerüche beruhigend wirken.

• Vielfältige Anregungen, die Raum für ruhige, entspannende Momente lassen – Kritzeln, Geschichtenschreiben, Dehnübungen, Schlaftipps u. v. m.
• Fördert positives Bewusstsein für psychische Gesundheit
• Erklärungen, WARUM Gerüche, eine Umarmung oder guter Schlaf beim Entspannen besonders helfen
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Autoren/Hrsg.

James, Alice
Bryan, Lara
Stobbart, Darran
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