Shadow Work - das Selbstliebe-Journal

Integriere deine Schatten und umarme dein inneres Kind
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-426-65949-6
Verlag: Knaur Balance

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 147 mm x 205 mm, Gewicht: 278 g

Bei der Schattenarbeit lernen wir, Persönlichkeitsanteile in uns aufzudecken, die wir unbewusst verbergen oder ablehnen. Dadurch können wir alle Teile unseres Selbst entdecken, akzeptieren und heilen. In diesem Journal, das die Selbstliebe in den Vordergrund stellt, lernen wir mittels Übungen, Reflexionen, liebevoller Selfcare-Rituale und vieler Eintragseiten, uns mit dem inneren Kind zu verbinden, Scham, Schuldgefühle und Ängste loszulassen und der Welt wieder als authentisches Selbst zu begegnen. Dadurch gelingt es, alte Wunden zu heilen, schädliche Kreisläufe zu durchbrechen und alle Teile des Selbst zu akzeptieren.

Autoren/Hrsg.

Jay, Latha

Inez, Valerie

Weitere Mitwirkende

Boysen, Nele

Über Autor(innen)

Latha Jay ist spirituelle Manifestationscoachin, die modernes Wissen mit traditioneller Weisheit verbindet. Mittels verschiedener Heilmethoden lehrt sie ihre Klient*innen, ihre Wahrnehmung zu verändern, zu manifestieren und ein glücklicheres Leben zu führen. Valerie Inez ist Autorin, Heilerin und Schattenarbeiterin. Sie hilft ihren Klient*innen dabei, sich aus der Asche zu erheben, ihre innere Magie zu finden und in ihre göttliche Kraft zu kommen. Sie liebt es zu lesen, zu schreiben, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, die Natur zu erkunden und neue Wege zu finden, sich mit dem Universum zu verbinden.