Jordan | Chair Yoga for Seniors | Buch | 979-8-18138057-8 | www.sack.de

Buch, Englisch, 146 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 216 mm, Gewicht: 162 g

Jordan

Chair Yoga for Seniors

Gentle Seated Exercises to Improve Balance, Flexibility, Mobility, Strength, and Independence Without Leaving Your Chair
Erscheinungsjahr 2026
ISBN: 979-8-18138057-8
Verlag: Branching Plot Books

Gentle Seated Exercises to Improve Balance, Flexibility, Mobility, Strength, and Independence Without Leaving Your Chair

Buch, Englisch, 146 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 216 mm, Gewicht: 162 g

ISBN: 979-8-18138057-8
Verlag: Branching Plot Books

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Autoren/Hrsg.

Jordan, Malcolm
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