Kabat-Zinn | Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein | Buch | 978-3-426-29233-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 174 mm x 246 mm, Gewicht: 504 g

Reihe: Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

Kabat-Zinn

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit
2. Auflage, Erweiterte Neuausgabe 2014
ISBN: 978-3-426-29233-4
Verlag: Barth O.W.

100 Momente der Achtsamkeit

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 174 mm x 246 mm, Gewicht: 504 g

Reihe: Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

ISBN: 978-3-426-29233-4
Verlag: Barth O.W.

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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Autoren/Hrsg.

Kabat-Zinn, Jon

Weitere Infos & Material

Kabat-Zinn, Jon
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten. 

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