Kartenset: Ganz bei mir

50 Inspirationskarten für mehr Gelassenheit | Inspirierende Achtsamkeitskarten-Box mit zauberhaften Motiven und achtsamen Sprüchen
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8485-0362-9
Verlag: Groh Verlag

Buch, Deutsch, 51 Seiten, Schachtel, Format (B × H): 117 mm x 163 mm, Gewicht: 372 g

Jeden Tag ein kleines Glück

Jede der wunderschön illustrierten Karten enthält eine liebevolle Botschaft, die inspiriert, wieder ganz bei sich zu sein, den Moment zu genießen und sich selbst eine Portion Liebe zu schenken. Ideal fürs Journaling, zum Meditieren oder als Tagesmotto. Mit Illustrationen der Künstlerin Yani Hamdy.

Wie du die Karten anwendest:
Mische die Karten zunächst sorgfältig durch und fächere sie dann entweder in deiner Hand oder auf dem Tisch auf. Ziehe eine Karte entweder blind oder wähle das Motiv, das am meisten zu dir spricht. Lese die Botschaft, lass sie auf dich wirken und versuche, die daraus gewonnen Erkenntnisse auf deine Situation zu übertragen. Du kannst dir zum Beispiel morgens eine Karte als Motto für den Tag ziehen oder sie als Impuls fürs Journaling und Meditieren nutzen. Solange die Karte für dich wichtig ist, kannst du sie dekorativ bei dir Zuhause aufstellen und später wieder in den Stapel zurücklegen. Probiere verschiedene Anwendungen aus und entdecke deinen persönlichen Weg, die Karten zu nutzen und zu lesen. 

• Ausruhen. Genießen. Träumen.
• 50 Karten mit achtsamen Botschaften und Gedanken für zwischendurch
• Mit zauberhaften Illustrationen der Künstlerin Yani Hamdy von @y.illustrations 

Autoren/Hrsg.

Weitere Mitwirkende

Hamdy, Yani

Über Autor(innen)

Hamdy, Yani
Y.illustrations ist ein Small Business, das 2019 von der Illustratorin Yani Hamdy gegründet wurde. Sie studierte Kommunikationsdesign in Hamburg. Die Idee hinter Y.illustrations stammt ursprünglich aus ihrem Instagram-Account, den sie davor in der Unizeit schon als Hobby hatte und der den gleichen Namen trägt. Y.illustrations steht für Farbenfrohheit und Diversität. In ihren Illustrationen findet man Ruhe, Gelassenheit und ganz viele Pflanzen, Blumen, Menschen und viele verschiedene Farben, die miteinander harmonieren. Sie bietet unter anderem Dienstleistungen an, so wie auch einen Onlineshop. Dort werden u.a. Prints, Postkarten und Stationery angeboten und alles ist mit Liebe gemacht. Yani Hamdy hat bereits für das Flow Magazin illustriert und teilt ihre Bilder mit 75.200 Followern auf Instagram.

Y.illustrations, 2019 von der Illustratorin Yani Hamdy ins Leben gerufen, besticht durch leuchtende Farben und Vielfalt. Ihre Werke strahlen Ruhe und Gelassenheit aus und zeigen eine harmonische Mischung aus Pflanzen, Blumen, Menschen und einer schönen Farbpalette. In ihrem liebevoll gestalteten Onlineshop bietet sie Drucke, Postkarten, Schreibwaren und anderes mehr an. Yani Hamdy hat bereits Illustrationen für das Flow Magazin erstellt und inspiriert ihre 75.300 Follower auf Instagram mit ihren Kunstwerken.