Killing | Leistungsreserve Springen | Buch | 978-3-89417-167-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 176 Seiten, GB, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 942 g

Killing

Leistungsreserve Springen

Handbuch des Sprungkrafttrainings für alle Sportarten
1. Auflage 2008
ISBN: 978-3-89417-167-4
Verlag: philippka

Handbuch des Sprungkrafttrainings für alle Sportarten

Buch, Deutsch, 176 Seiten, GB, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 942 g

ISBN: 978-3-89417-167-4
Verlag: philippka


Der Sprung-Leitfaden für jeden Übungsleiter!
Ein gutes Sprungvermögen ist in fast allen Sportarten, sei es in den leichtathletischen Sprüngen, sei es in den Ballsportarten, im Eiskunstlauf oder Skifliegen, unentbehrlich. Ersetzt man den Begriff „Sprungkraft“ durch „Streckkraft der Beine“, wird schnell klar, dass selbst Sportarten oder Disziplinen, in denen augenscheinlich nicht gesprungen wird, von der Sprungkraft profitieren.

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