Das Miesepeter-Prinzip

Wie du äußere Nörgler stoppst und den inneren Kritiker mit PIP leise drehst.
Erscheinungsjahr 2026
ISBN: 978-3-912214-22-2
Verlag: GOLD Verlag

Buch, Deutsch, 130 Seiten, Format (B × H): 214 mm x 136 mm, Gewicht: 332 g

Kaum hast du einen Plan, hat der Miesepeter schon Einwände.

Ob Jobwechsel, Urlaubsplanung, Prüfung oder eine Entscheidung, die dir am Herzen liegt: der Miesepeter meldet sich zuverlässig. Mal spricht er aus dem Mund eines Kollegen, der alles besser weiß. Mal aus der Nachbarin, die immer etwas zu kritisieren hat. Und manchmal trägt er deine eigene Stimme.

Die meisten Menschen diskutieren mit dem Miesepeter. Keine gute Idee. Der gewinnt fast jede Diskussion!

Seit 1999 begleitet Mentaltrainerin Andrea Klein Menschen mit Lampenfieber, Selbstzweifeln und Ärger, und hat dafür ungewöhnliche, praxiserprobte Methoden entwickelt. Mit viel Humor, entlarvenden Alltagsgeschichten und wissenschaftlich fundierten Strategien zeigt sie, wie du äußeren Nörglern gelassen begegnest, den inneren Kritiker vom Saboteur zum Verbündeten machst und dir deine Lebensfreude nicht länger vermiesen lässt.

„Das Miesepeter-Prinzip“ verbindet Psychologie und Gehirnforschung mit unkonventionellen Methoden, vom Miesometer über die SMS-Technik bis zu Mind the Gap, überraschenden Denkanstößen und augenzwinkernden Alltagsgeschichten, die garantiert für viele „Herrlich, genau das kenne ich!“- Momente sorgen.

Kein Buch voller Patentrezepte, sondern ein Werkzeugkasten voller ungewöhnlicher Ideen, neuer Denkansätze und wirksamer Methoden, die dem Miesepeter garantiert nicht gefallen werden.

Autoren/Hrsg.

Klein, Andrea

Über Autor(innen)

Klein, Andrea
Seit 1999 macht Andrea Klein beruflich etwas, das Miesepeter gar nicht mögen: Sie nimmt ihnen die Macht.

Als Mentaltrainerin und Vortragsrednerin entwickelt sie mit ihrer Firma HirnSalz ungewöhnliche Methoden, die Menschen helfen, Lampenfieber, Selbstzweifeln und Nörglern entspannt zu begegnen.

Dazu gehören unter anderem das Miesometer, die Apropos-Technik, die freundlichste Notbremse der Welt, Otto der Obernörgler und viele weitere praxiserprobte Werkzeuge, die eines gemeinsam haben: Sie helfen dabei, weniger zu grübeln, sich seltener zu rechtfertigen und mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit durchs Leben zu gehen.

Psychologie und Gehirnforschung treffen dabei auf Humor, Selbstironie und überraschend unkonventionelle Ideen. Verständlich erklärt und sofort im Alltag anwendbar.

Die studierte Anglistin und Romanistin ist außerdem Qigong-Lehrerin sowie Yoga Breath Coach, und war irgendwann auch DJ, Zauberkünstlerin und Produzentin einer Lern-CD für das kleine Einmaleins. Offenbar mag sie Herausforderungen.

Eher schlecht ist sie in Buchhaltung, räumlicher Orientierung und dem Wiederfinden von Zetteln. Das sorgt für ausreichend Demut im Alltag. Nur ihr Navi glaubt bis heute hartnäckig, dass Andrea Klein regelmäßig ganz woanders hinwill als sie selbst.