Neustart fürs Gehör

Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt
Originalausgabe, 1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7423-2703-1
Verlag: riva Verlag

Buch, Deutsch, Band 6, 208 Seiten, 4-farbig, Format (B × H): 169 mm x 237 mm, Gewicht: 444 g

Reihe: Neustart

Ohren spitzen lohnt sich!

Piepst, rauscht oder klingelt es in deinen Ohren? Hast du das Gefühl, manchmal nicht alles mitzubekommen, was um dich herum geschieht oder gesprochen wird? Plagen dich immer wieder Stress, Kopfschmerzen oder Schwindel?

Dann solltest du dich dringend um deine Ohren kümmern! Denn sie sind essenziell für dein Wohlbefinden: Mit einem gesunden Gehör

- bist du leistungsfähiger,
- kannst du dich besser konzentrieren,
- schläfst du erholsamer und
- hast du ein stabileres, sichereres Körpergefühl.

Die Heilpraktiker Daniel Niehaus und Tobias Knop zeigen dir, wie eng das Gehör mit dem gesamten Organismus verknüpft ist und wie sich eine Beeinträchtigung auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirken kann. Um dem ganz einfach entgegenzuwirken, liefert das Autorenduo Tipps zu Ernährung, Lifestyle und Hygiene und stellt dir mithilfe moderner Illustrationen effektive Mobilisations-, Lockerungs- und Stimulationsübungen vor. Die daraus konzipierten Programme helfen ganz gezielt gegen unterschiedliche Beschwerdebilder wie Ohrgeräusche, Tinnitus, Hörminderung oder auch Entzündungen. So kannst du selbstständig und unkompliziert deine Hörfähigkeit verbessern und damit auch deine Lebensqualität steigern. Denn wer gut hört, ist länger gesund!

Autoren/Hrsg.

Knop, Tobias

Niehaus, Daniel

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Klinische und Innere Medizin HNO-Heilkunde, Phoniatrie, Audiologie
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Niehaus, Daniel
Daniel Niehaus ist Heilpraktiker, Physiotherapeut und Osteopath. Er behandelt Menschen in jeder Lebensphase – vom Säuglings- bis ins Seniorenalter. Sein Fokus liegt auf der biodynamischen Osteopathie, um seine Klient*innen besonders sanft zu Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität zu verhelfen. Er ist Gründer und Leiter des Gesundheitszentrums 'Osteopathie Niehaus' in Gütersloh. Als Expertenduo mit Tobias Knop gibt er in den sozialen Medien unter 'Knop & Niehaus' Rat zu Gesundheitsthemen.

Knop, Tobias
Tobias Knop ist ausgebildeter Physiotherapeut, lizenzierter Osteopath und selbstständiger Heilpraktiker. Bei seiner Arbeit begegnet er den Menschen, die ihn in seiner Praxis aufsuchen, stets auf Augenhöhe und legt viel Wert darauf, jeden in seiner Einzigartigkeit zu behandeln. Gemeinsam mit Daniel Niehaus ist er unter anderem auf YouTube unter 'Knop & Niehaus' bekannt, wo sie zum Thema ganzheitliche Gesundheit beraten.

Daniel Niehaus ist Heilpraktiker, Physiotherapeut und Osteopath. Er behandelt Menschen in jeder Lebensphase – vom Säuglings- bis ins Seniorenalter. Sein Fokus liegt auf der biodynamischen Osteopathie, um seine Klient*innen besonders sanft zu Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität zu verhelfen. Er ist Gründer und Leiter des Gesundheitszentrums 'Osteopathie Niehaus' in Gütersloh. Als Expertenduo mit Tobias Knop gibt er in den sozialen Medien unter 'Knop & Niehaus' Rat zu Gesundheitsthemen.