Krüger | Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! | Buch | 978-3-95803-341-2 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 182 Seiten, (Klappenbroschur, zweifarbig, mit zahlreichen Abbildungen), Format (B × H): 134 mm x 213 mm, Gewicht: 268 g

Krüger

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben - Vollständig überarbeitete Neuauflage
2. Auflage 2020
ISBN: 978-3-95803-341-2
Verlag: Scorpio Verlag

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben - Vollständig überarbeitete Neuauflage

Buch, Deutsch, 182 Seiten, (Klappenbroschur, zweifarbig, mit zahlreichen Abbildungen), Format (B × H): 134 mm x 213 mm, Gewicht: 268 g

ISBN: 978-3-95803-341-2
Verlag: Scorpio Verlag

Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus.

Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

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Autoren/Hrsg.

Krüger, Karsten

Weitere Infos & Material

Krüger, Karsten
Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.

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