Du bist die beste Medizin

20 Herzbotschaften für deine Gesundheit und innere Stärke
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-98641-249-4
Verlag: Mentoren-Media-Verlag Gmb

Buch, Deutsch, 365 Seiten, Format (B × H): 147 mm x 206 mm, Gewicht: 486 g

„Du bist die beste Medizin“ ist ein umfassender Gesundheitsratgeber, der klassische Medizin mit modernen, ganzheitlichen Ansätzen verbindet. 22 Expert:innen aus Medizin, Psychologie und Naturheilkunde zeigen praxisnah, wie Resilienz, Stressbewältigung und Selbstheilung im Alltag gelingen können. Jedes Kapitel enthält Reflexionsfragen und Übungen, die das Buch besonders nutzerfreundlich und für breite Zielgruppen attraktiv machen. Angesichts des wachsenden Interesses an ganzheitlicher Gesundheit, Burnout-Prävention und alternativen Heilmethoden bietet dieses Werk hohe Relevanz und Marktchancen. Mit seiner klaren Struktur, praxisnahen Impulsen und renommierten Autor:innen ist es ideal für den Gesundheitsratgeber-Bereich im Sortiment – ein Titel, der langfristig Käufer:innen anspricht und zusätzliche Impulse im Bereich Ratgeber, Psychologie und Selbsthilfe setzt.

Zielgruppe

Dieses Buch richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die ihre körperliche und seelische Balance stärken und ganzheitlich verstehen möchten. Es spricht Leser:innen an, die nach praktischen Impulsen für Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention suchen, sowie alle, die alternative Heilmethoden, Psychosomatik und die Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Psyche und Gesundheit erkunden wollen. Durch Beiträge von Expert:innen aus Medizin, Psychologie und Naturheilkunde ist es gleichermaßen für Betroffene, Interessierte und Fachleute geeignet, die über rein symptomorientierte Ansätze hinausblicken möchten. Mit Reflexionsfragen, Übungen und inspirierenden Denkanstößen bietet das Werk sowohl Laien als auch im Gesundheitswesen Tätigen wertvolle Unterstützung für ein gesundes, bewusstes und selbstbestimmtes Leben.

Autoren/Hrsg.

Landgraf, Daniela

Über Autor(innen)

Landgraf, Daniela
Daniela Landgraf ist Moderatorin, Vortragsrednerin und Buchcoach. Seit 2015 hat sie zahlreiche Bücher geschrieben. Das Talent hierfür und die Freude am Schreiben hat sie spät entdeckt, doch seitdem lebt sie genau diese Leidenschaft. Und nicht nur das. Seit 2020 unterstützt sie regelmäßig mit ihren Challenges »Schreib dein Buch« auch andere Autoren dabei, ihr Buch zu schreiben und zu veröffentlichen. Aus diesen Challenges heraus ist auch die Idee zu diesem Buch entstanden.