Hui Chun Gong - Rückkehr des Frühlings

Daoistisches Qigong zur Vitalisierung
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-928288-65-1
Verlag: Kolibri Verlags GmbH

Buch, Deutsch, 160 Seiten, GB, Format (B × H): 190 mm x 245 mm, Gewicht: 720 g

Das Hui-Chun-Gong (Rückkehr des Frühlings ) ist eine seltene Qigong Form mit bewegungen der daoistischen inneren Alchemie ( NeiDan Shu). Es handelt sich um einfache und langsame Körperbewegungen mit innerer Einkehr zur Förderung der Achtsamkeit. Es wirkt unter anderem straffend auf die Haut und Muskulatur, stabilisiert die Knochensubstanz und verbessert die Gedächnisleistung. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkung, die unter anderem den Alterungsprozeß verlangssamen kann, wird dieses Qigong als Hui-Chun-Gong / "Rückkehr des Frühlings" im Sinne eines "Verjüngungs-Qigong" bzw. Jungbrunnen bezeichnet.
Passend dazu gibt es eine gleichnamige DVD

Zielgruppe

Generation 50plus, Übende mit Lust an fernöstllicher Bewegungskunst, Taiji- oder Kampfkunst-Übende
als auch Menschen, die mit wenigen Körperübungen etwas für die körperliche und geistige Fitness tun wollen

Autoren/Hrsg.

Lie, Foen Tjoeng

Über Autor(innen)

Lie, Foen Tjoeng
geb. 1948 in Indonesien, wurde in Indonesien und China in TCM, Qigong und Taijiquan ausgebildet. Er ist Ausbildungsleiter der Kolibri-Seminare für TCM, Qigong und Taijiquan und Autor mehrerer Bücher über diese Themen. Für den Zeitraum 1999 bis 2002 wurde er vom Guangxi College for TCM in Nanning, Südchina, zum Gastprofessor ernannt.