Mayer | Edition NOW Achtsamkeit | Buch | 978-3-95803-149-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 120 Seiten, in wertiger Papierhaptik mit Spotlackierung, Format (B × H): 121 mm x 177 mm, Gewicht: 245 g

Reihe: Edition NOW

Mayer

Edition NOW Achtsamkeit

Gelassen leben in einer hektischen Welt
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-95803-149-4
Verlag: Scorpio Verlag

Gelassen leben in einer hektischen Welt

Buch, Deutsch, 120 Seiten, in wertiger Papierhaptik mit Spotlackierung, Format (B × H): 121 mm x 177 mm, Gewicht: 245 g

Reihe: Edition NOW

ISBN: 978-3-95803-149-4
Verlag: Scorpio Verlag

Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil – schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Doch statt bloß hübsch gestalteter, aber beliebiger Kalenderweisheiten, wie sie es heute zuhauf gibt, haben die Bücher der Edition NOW das Zeug, zu echten Begleitern im Alltag zu werden. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit – wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und ein besonders schönes Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.

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Autoren/Hrsg.

Mayer, Heike

Weitere Infos & Material

Mayer, Heike
Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.

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