Der Anti-Stress-Regenschirm

Sieben Schritte, Stress positiv zu bewältigen
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-7347-9793-4
Verlag: BoD - Books on Demand

Buch, Deutsch, 196 Seiten, Paperback, Format (B × H): 135 mm x 215 mm, Gewicht: 273 g

Dieses Buch geht an die Wurzeln der Stressentstehung. Es macht Ursachen sichtbar und zeigt Lösungen auf. Die in diesem Buch beschriebene Methode der Stressbewältigung in sieben Schritten nutzt die Vorteile etablierter Programme, entwickelt bewährtes weiter und kombiniert in einem neuen Konzept sich gegenseitig stärkende Bausteine zu einem wirkungsvollen Gesamtprogramm. Das Anti-Stress-Programm der Sieben Schritte zur Stressbewältigung bietet damit einen ganz neuen Zugang zu einem entspannten und stressfreien Leben.

Autoren/Hrsg.

Menke, Marcellus

Heinrich, Jürgen

Über Autor(innen)

Menke, Marcellus
Marcellus M. Menke engagiert sich für Entwicklung und Realisation von Projekten aus den Bereichen Kunst, Musik, Literatur und Bildung. Dabei ist ihm das Aufzeigen von Beziehungen und das Sichtbarmachen von Zusammenhängen wichtig. In der von ihm initiierten und betreuten editionHIC veröffentlicht er neben eigenen Texten auch ihm wichtige Texte anderer Autoren.

Heinrich, Jürgen
Jürgen Heinrich arbeitet seit über 20 Jahren als Therapeut, Counseler und Berater in den Bereichen Training, individuelle Beratung und Supervision. Er berät Klienten aus allen Feldern des gesellschaftlichen Lebens.

Marcellus Menke:
Marcellus M. Menke engagiert sich für Entwicklung und Realisation von Projekten aus den Bereichen Kunst, Musik, Literatur und Bildung. Dabei ist ihm das Aufzeigen von Beziehungen und das Sichtbarmachen von Zusammenhängen wichtig. In der von ihm initiierten und betreuten editionHIC veröffentlicht er neben eigenen Texten auch ihm wichtige Texte anderer Autoren.

Jürgen Heinrich:
Jürgen Heinrich arbeitet seit über 20 Jahren als Therapeut, Counseler und Berater in den Bereichen Training, individuelle Beratung und Supervision. Er berät Klienten aus allen Feldern des gesellschaftlichen Lebens.