Erfolgreiches Altern durch Sport

1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-86764-072-5
Verlag: Herbert von Halem Verlag

Buch, Deutsch, 108 Seiten, PB, Format (B × H): 130 mm x 210 mm, Gewicht: 148 g

Wissenschaft und Forschung haben eine Vielzahl interessanter Erkenntnisse darüber gewonnen, was jeder selbst tun kann, um körperlich und geistig möglichst lange fit zu bleiben. Sport und Bewegung spielen dabei eine zentrale Rolle, und zwar nicht nur für das Training von Muskeln und Gelenken, sondern auch für die geistige Fitness und das seelische Gleichgewicht. Der Band durchleuchtet die Zusammenhänge zwischen Sport und Alterungsprozess aus dem Blickwinkel unterschiedlicher Disziplinen (Sportwissenschaft, Psychologie, Gerontologie) und geht dabei auf verschiedene Facetten von Gesundheit sowie auf bestimmte Alters- und Bevölkerungsgruppen ein.

Autoren/Hrsg.

Mess, Filip

Dugandzic, Damir

Woll, Alexander

Über Autor(innen)

Filip Mess ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Fachgruppe Sportwissenschaft an der Universität Konstanz. Damir Dugandzic ist dort Doktorand sowie DFB-Stützpunktkoordinator im Badischen Fußballverband. Alexander Woll ist Professor für Sportwissenschaft und Leiter der Arbeitsgruppe Sozialwissenschaften an der Universität Konstanz.