Kunterbunte Auszeit

Farbenspaß für Groß und Klein - Entspannen, Abschalten, Kreativsein
Erscheinungsjahr 2025
ISBN: 978-3-384-55210-5
Verlag: tredition

Buch, Deutsch, 120 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 185 g

Kunterbunte Auszeit ist ein hochwertiges Ausmalbuch mit 52 gestalteten Schwarz-Weiß-Motiven für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Es bietet einen kreativen Rückzugsort für alle, die sich eine achtsame Pause vom Alltag gönnen möchten.

Im Fokus stehen Entspannung, Stressreduktion und kreative Entfaltung – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Die Motive reichen von einfachen bis hin zu detailreicheren Illustrationen und sind so gestaltet, dass sie sowohl Einsteiger als auch erfahrene Ausmalfans ansprechen.

Alle Seiten sind einseitig bedruckt und optimal für Alkoholmarker, Buntstifte oder Filzstifte geeignet. Ergänzt wird das Malbuch durch 65 kleine Farbtestfelder sowie zwei Übungsmotive, um verschiedene Techniken auszuprobieren.

Kunterbunte Auszeit eignet sich hervorragend als Geschenk, zur Förderung der Kreativität oder als achtsame Beschäftigung für zwischendurch.

Ein inspirierendes Ausmalbuch, das Ruhe, Kreativität und Freude auf besondere Weise miteinander verbindet.

Zielgruppe

Zielgruppe des Buches

Kunterbunte Auszeit richtet sich an eine breite Zielgruppe:
? Kinder ab dem Grundschulalter, die Freude am kreativen Gestalten haben,
? Jugendliche, die entspannen, zur Ruhe kommen oder eigene kreative Ideen umsetzen möchten,
? Erwachsene jeden Alters, die bewusst eine Auszeit vom Alltag suchen, Stress abbauen oder ihre kreative Seite pflegen möchten.

Das Buch eignet sich besonders für:

? Menschen, die sich mit Achtsamkeit und mentaler Gesundheit beschäftigen,
? Eltern und Pädagog:innen, die eine ruhige, kreative Beschäftigungsmöglichkeit suchen,
? Kreativbegeisterte, die gerne mit Farben experimentieren – ob mit Stiften, Markern oder Wasserfarben,
? Menschen, die Entspannung durch strukturierte, aber offene Tätigkeiten finden möchten.

Ob als Geschenk, Begleiter für ruhige Stunden oder kreative Auszeit zwischendurch – Kunterbunte Auszeit spricht alle an, die sich mit Farben ausdrücken und neue Energie tanken möchten.

Autoren/Hrsg.

Metzger, Bernhard

Über Autor(innen)

Metzger, Bernhard
Bernhard Metzger, Bauingenieur und angesehener Fachbuchautor, verfügt über langjährige Erfahrung in den Bereichen Bauwesen, Projektentwicklung und Projektmanagement. Als ausgewiesener Experte für Innovation, Prozessoptimierung und Künstliche Intelligenz in der Bauwirtschaft hat er sich auf strategische Beratung, Digitalisierung und Effizienzsteigerung von Arbeitsprozessen spezialisiert. Seine umfassende Expertise macht ihn zu einem gefragten Impulsgeber, wenn es darum geht, Zeit als wertvolle Ressource gezielt zu nutzen und Arbeitsabläufe nachhaltig zu optimieren.

Als Gründer der Wissensplattform BuiltSmart Hub treibt er die Weiterentwicklung der Bauindustrie durch moderne Arbeitsmethoden und smarte Technologien voran. Sein fundiertes Wissen in den Bereichen Robotik, KI-gestützte Systeme und digitale Transformation hat ihm weitreichende Anerkennung als Vordenker, Berater und Referent eingebracht. In Vorträgen, Seminaren und Workshops vermittelt er praxisnahes Wissen zu den neuesten Entwicklungen in der Bau- und Immobilienbranche sowie zur effizienten Nutzung von KI und Automatisierung.

Neben seinen Fachpublikationen zu Bau- und Immobilienwirtschaft, Künstlicher Intelligenz, digitaler Transformation und Prozessmanagement widmet sich Bernhard Metzger auch gesellschaftlich relevanten Themen wie Burnout, toxische Arbeitsdynamiken und Zeitmanagement. Er verbindet wissenschaftliche Tiefe mit praxisnaher Anwendung und schafft es, komplexe Sachverhalte verständlich und inspirierend zu vermitteln.

Sein Ziel: Wissen zugänglich machen, nachhaltige Veränderungen anstoßen und die Zukunft der Branche aktiv mitgestalten.