Bestanden wird im Kopf!

Von Spitzensportlern lernen und jede Prüfung erfolgreich bestehen
1. Auflage 2009
ISBN: 978-3-8349-1579-5
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 183 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 283 g

Am Beispiel der sieben Sportlegenden Muhammad Ali, Steffi Graf, Hermann Maier, Jürgen Klinsmann, Franziska van Almsick, Boris Becker und Michael Schumacher lernt der Leser sieben Strategien für die erfolgreiche Prüfung kennen. Sie sind einfach umsetzbar und stehen zugleich für hocheffizientes Herausforderungsmanagement. Das Buch besticht durch seine Kürze und Übersichtlichkeit. Mit zehn Arbeitsbögen und echten Praxisbeispielen. Wirkung garantiert!

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Mortan, Gaby

Mortan, Florian

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Pädagogik Berufliche Bildung Wissenschaftliches Arbeiten, Studientechnik
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Interdisziplinäres Wissenschaften Wissenschaften: Allgemeines Wissenschaftliches Arbeiten, Studientechnik

Inhaltsverzeichnis

Eine Prüfung ist nicht nur ein Test

Sieben Spitzensportler – sieben Vorbilder

Strategie I: Die Erkenntnis – Körper und Geist

Strategie II: Die Zielarbeit – Das Ziel genau beschreiben

Strategie III: Das Erfolgsbewusstsein – Die Basis Ihres Erfolgs

Strategie IV: Die Fehleranalyse – Optimal aus Fehlern lernen

Strategie V: Der Lerntrainingsplan – Das Unternehmen Prüfung

Strategie VI: Die Hindernisse – Mit künftigen Problemen umgehen

Strategie VII: Das Ziel – Die Prüfung erfolgreich bestehen

Die besten Entspannungstechniken

Arbeitsbögen

Literaturverzeichnis

Über Autor(innen)

Dr. Gaby Mortan studierte Germanistik und Psychologie. Als Trainerin ist sie auf Stressmanagement und Prüfungsangst spezialisiert.

Florian Mortan ist Diplom-Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) sowie ausgebildeter Prozess- und Outdoor-Trainer.

Mortan Training & Coaching verbindet Psychologie und Sportwissenschaft zu den erfolgreichen Seminarthemen Prüfungen und Stressmanagement. Ihre Kunden sind namhafte Firmen sowie Studenten, Schüler und Auszubildende. Mortan Training & Coaching arbeitet eng mit der IHK und verschiedenen Bildungseinrichtungen zusammen.