Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

Detox leicht gemacht - Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 193 mm x 249 mm, Gewicht: 605 g

Reihe: GU Fasten

Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit

Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung , die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen , naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.

Autoren/Hrsg.

Mosetter, Dr. med. Kurt

Mosetter, Reiner

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
In nur 9 Tagen den Stoffwechsel neu programmieren
Die Leber – die Königin des Stoffwechsels
Feinde der Leber: Zucker, Stress und zu wenig Bewegung
So erholt sich der Stoffwechsel schnell
In neun Tagen die Leber stärken, entlasten und entgiften
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Über die Autoren

Über Autor(innen)

Mosetter, Reiner
Reiner Mosetter studierte Philosophie und Germanistik (M. A.), ist Mitentwickler der Myoreflextherapie und Geschäftsführer des Zentrums für interdisziplinäre Therapien.

Mosetter, Dr. med. Kurt
Kurt Mosetter, Arzt und Heilpraktiker, ist Leiter des Zentrums für interdisziplinäre Therapien in Konstanz. Zu seinen Schwerpunkten gehören Schmerztherapie, Ernährungsmedizin sowie Prävention im Profisport. Er ist der Begründer der Myoreflextherapie.