Neumann / Gottert | Ausdauerlauf im Alter | Buch | 978-3-949240-40-9 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 316 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 220 mm, Gewicht: 766 g

Neumann / Gottert

Ausdauerlauf im Alter

Wissenswertes aus Geschichte, Medizin und Sport
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-949240-40-9
Verlag: OsirisDruck

Wissenswertes aus Geschichte, Medizin und Sport

Buch, Deutsch, 316 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 220 mm, Gewicht: 766 g

ISBN: 978-3-949240-40-9
Verlag: OsirisDruck

Die Autoren dieses Buches sind langjährige Ausdauersportler. Unsere Absicht bestand darin, allen älter werdenden Sporttreibenden die Vorteile und auch Gefahren des Ausdauerlaufs zu vermitteln.

Wir richten uns an jene, welche das 35. Lebensjahr überschritten haben und damit im Wettkampfreglement bereits zu den Alten zählen.
Einen besonderen Fokus legt das Buch auf Leipziger Persönlichkeiten, welche der Entwicklung des Volkssports in der Leichtathletik große Impulse gaben. Ein Beispiel sei der erste deutsche Marathonlauf 1897 in Leipzig.

Der ausdauerorientierte Sport wirkt nachweislich auf die Stabilisierung der Gesundheit und fördert die Lebensqualität über viele Jahre. Wir haben uns bemüht, komplizierte physiologische und medizinische Sachverhalte in verständlicher Form darzustellen.

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Zielgruppe

Ausdauerläufer über 40 Jahre

Autoren/Hrsg.

Neumann, Georg
Gottert, Frank
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