Leg dich nieder! Das freie Wochenbett: Methode mit Stillen, Schlafen und Co

1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-902943-07-1
Verlag: edition riedenburg e.U.

Buch, Deutsch, 152 Seiten, PB, Format (B × H): 170 mm x 190 mm, Gewicht: 239 g

Mach dich frei von allem, was stört, und konzentriere dich aufs Wesentliche! Du hast ein Baby geboren? Herzlichen Glückwunsch, das war zweifelsohne eine großartige Leistung! Doch was kommt jetzt? Geht dein Leben weiter wie gehabt, nur eben mit einem Familienmitglied mehr im Tragetuch? Weit gefehlt, denn es gibt wohl kein Ereignis, das dich mehr prägen wird als jenes, Mutter (oder Vater) geworden zu sein. In dieser Situation befindet sich auch Anna, die soeben ihr kleines Mädchen etwas überraschend im Alleingang bekommen hat. Finde heraus, was sich bei ihr und ihrem „Wölfchen“ während der ersten Wochen nach der Geburt so alles ereignet, entwickelt und (rück)bildet. Da ist natürlich das Stillen ein Thema, aber auch das (zu wenig) Schlafen. Und dann war da die Sache mit den Windeln, die Anna weglassen wollte. Ob das so klappt, wie sie sich das vorgestellt hat? Natürlich spielt auch Wölfchens Papa Peter eine wichtige Rolle. Zum Beispiel dann, wenn er Anna in den Stillpausen den Rücken frei und das Baby vom Hals hält, damit die junge Mama endlich wieder einmal für sich sein kann. Zumindest halbwegs, denn Wölfchen merkt natürlich, dass bei Papa entscheidende Qualitätskriterien fehlen und Anna-Mama einfach unersetzlich lecker und kuschelig ist. Ebenfalls mit von der Partie: (Sports-)Freundin Eva mit einem gesunden Blick auf die Realität und Hebamme Trude mit praktischen Tipps und Tricks aus ihrem Alltag als Baby-Expertin. *** Aus dem Inhalt: Willkommen in der Mutterschaft! • Im Wochenbett mit dem Baby • Annas Wochenbettdynamik und die Folgen • Babys aktive Geschäftemacherei • Ein Mops kam in die Küche … • Das rote Tuch • 14.000 Piesler • Um tropffreie Längen voraus • Babykotze und die passende Saugerlochgröße • Annas stille Brüste • Annas stille Tätigkeiten • Annas stille Nächte • Annas Schlaf-Mantra • Annas tragende Funktion • Annas stiller Hunger • Was wurde eigentlich aus … • Und Annas Nicht-Anschaffungen vor der Geburt? • Das Muttermilch-Butter-Milch-Experiment • Praktisches für die stillende Mama • Praktisches fürs Baby • Praktisches vom Baby • Wochenbett-Gedanken von Abnehmen bis Zusammenwachsen • PLUS: Raum für eigene Eintragungen von dir

Zielgruppe

Junge Mütter und Väter; Frauen und Männer in Vorbereitung auf ein Baby; Hebammen, Stillberaterinnen, Frauenärzte

Autoren/Hrsg.

Oblasser, Caroline

Inhaltsverzeichnis

Was dich in diesem Buch erwartet:

Willkommen in der Mutterschaft!. 6

Im Wochenbett mit dem Baby. 8

Annas Wochenbettdynamik und die Folgen. 75

Babys aktive Geschäftemacherei. 78

Ein Mops kam in die Küche … 81

Das rote Tuch. 83

14.000 Piesler. 88

Um tropffreie Längen voraus. 90

Babykotze und die passende Saugerlochgröße. 93

Annas stille Brüste. 95

Annas stille Tätigkeiten. 98

Annas stille Nächte. 100

Annas Schlaf-Mantra. 101

Annas tragende Funktion. 103

Annas stiller Hunger. 106

Was wurde eigentlich aus … 110

Und Annas Nicht-Anschaffungen vor der Geburt?. 114

Das Muttermilch-Butter-Milch-Experiment. 116

Praktisches für die stillende Mama. 118

Praktisches fürs Baby. 121

Praktisches vom Baby. 123

Wochenbett-Gedanken von A bis Z. 128

Leseproben

Willkommen in der Mutterschaft!
Du hast dir dieses Buch gekauft oder es geschenkt bekommen. Warum eigentlich? Bist du vielleicht gerade Mutter geworden oder hast es in Zukunft vor? Herzlich willkommen beim größten Abenteuer des Lebens, das da heißt: Familiengründung. Nach der Vervielfältigung deines Erbgutes ist einiges anders als vorher. Wenn du es bis jetzt ordentlich hast krachen lassen, dann ist nun wohl ein etwas anderer Rhythmus angesagt. Nämlich der von Mama und Baby, von Stillen und Schlafen, von Erkunden und Orientieren. Vergiss Uhrzeiten und Termine und lass dich ein auf die Mission „Aufbruch ins Mutterland“.
Ich möchte dich einladen, deinen diesbezüglichen Instinkt zu entdecken und nach und nach zu schärfen. Keiner kann so gut wie du lernen, die Bedürfnisse deines neugeborenen Kindes zu erkennen und zu befriedigen. Auf diese und zahlreiche weitere Fähigkeiten darfst du unglaublich stolz sein!
Freilich gibt es inzwischen ein breit gefächertes und unüberschaubares Angebot der Baby¬industrie, die für fast alle Eventualitäten Produkte und Dienstleistungen anzubieten weiß. Doch warte mal: Was davon brauchst du wirklich? Mit welchen Dingen möchte dein Baby tatsächlich ausgestattet werden, und was davon ist vielleicht fauler Zauber, hinderlich oder sogar minderwertig? Finde es heraus und sei kritisch genug, gängige Herangehensweisen gründlich in Frage zu stellen. Mach‘ dir das Leben so einfach wie möglich.
Fernab der greifbaren Dinge gibt es eben auch den großen unbekannten Bereich der neuen Gefühle und Momente. Mamasein – kann man das lernen? Ist das angeboren? Wird man damit automatisch glücklich? Und: Den Papa, den gibt es ja auch noch, was ist eigentlich mit dem? Mit dem ersten Kind hat eure Partnerschaft eine neue Qualität erreicht. Wobei nicht gesagt ist, in welche Richtung sich der gemeinsame Familienzug bewegt: aufeinander zu oder voneinander weg? Ergreift die Chance, etwas Besonderes daraus zu machen und euer Familiennest mit Wärme und Großzügigkeit auszustatten. Großzügigkeit, was Zeit und Verständnis füreinander anbelangt, und Bereitschaft, die vermeintlichen Fehler, Ticks und Nachlässigkeiten des anderen als Erkennungsmerkmale der Familien-Epoche zu sehen, die für jeden von euch Neuland ist.
Es braucht sicher eine Weile, bis ihr als Mama, Papa und Baby zusammengewachsen seid. Als Familie und verschmolzene Teile des Ganzen. Durch euch kam neues Leben in die Welt, und das gilt es jetzt zu beschützen und auf dem Weg in die Selbstständigkeit zu begleiten.
Auch Anna und Peter stehen vor der Herausforderung, ihr Kind, das sie bereits während der Schwangerschaft liebevoll ‚Wölfchen‘ nannten, großzuziehen. Seid dabei, wenn Anna in den nächsten Wochen, der Zeit des „Wochenbetts“, ihre und Wölfchens Veränderungen kritisch beobachtet und auch die Beziehung zu Peter genau unter die Lupe nimmt.

Über Autor(innen)

Die Autorin: Dr. phil. Caroline Oblasser ist Mutter von drei Kindern und bekam bei der ersten Geburt wegen mangelhafter Aufklärung sowie aus einer falschen Erwartungshaltung heraus einen ungewollten Kaiserschnitt. Dieses einschneidende Ereignis verarbeitete sie unter anderem im Buch „Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht“. Später dann kam Caroline auf den Geschmack der verletzungsfreien Hausgeburt. Sie initiierte unter anderem das Buch „Luxus Privatgeburt“ und schrieb „Brüt es aus!“, „Lass es raus!“ und „Still die Badewanne voll!“.