O'Kelly | Sauna | Buch | 978-3-7423-2617-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 198 mm x 243 mm, Gewicht: 829 g

O'Kelly

Sauna

Tradition - Praxis - Wirkung
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7423-2617-1
Verlag: riva Verlag

Tradition - Praxis - Wirkung

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 198 mm x 243 mm, Gewicht: 829 g

ISBN: 978-3-7423-2617-1
Verlag: riva Verlag

Die heilsame Kraft der Hitze

Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:

- Die Entstehung der Saunakultur

- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern

- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren

Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!

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Autoren/Hrsg.

O'Kelly, Emma

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

O'Kelly, Emma
Emma O’Kelly ist seit einigen Jahren als Redakteurin bei der Zeitschrift 'Wallpaper' tätig und schreibt außerdem für Magazine wie 'Telegraph', 'Financial Times' und 'Condé Nast Traveller'. Sie hat bereits zahlreiche Design- und Reiseberichte über Skandinavien verfasst und entdeckte während einer Finnlandreise im Jahr 2016 die Faszination des Saunierens.

Astikainen, Maija
Maija Astikainen ist Fotografin. Ihre Fotostrecken wurden bereits in zahlreichen Zeitschriften veröffentlicht und sie hat zu mehreren Reiseführern die Fotos beigesteuert. Zurzeit arbeitet sie für Finnlands größtes Reisemagazin 'Mondo'. Maija ist Sauna-Enthusiastin und Wildschwimmerin. Für Reisen packt sie ihre Zeltsauna hinten ins Wohnmobil und schwitzt darin, wohin sie auch fährt.

Maija Astikainen ist Fotografin. Ihre Fotostrecken wurden bereits in zahlreichen Zeitschriften veröffentlicht und sie hat zu mehreren Reiseführern die Fotos beigesteuert. Zurzeit arbeitet sie für Finnlands größtes Reisemagazin 'Mondo'. Maija ist Sauna-Enthusiastin und Wildschwimmerin. Für Reisen packt sie ihre Zeltsauna hinten ins Wohnmobil und schwitzt darin, wohin sie auch fährt.

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