Sonstiges, Deutsch, Format (B × H): 139 mm x 192 mm, Gewicht: 82 g
Sonstiges, Deutsch, Format (B × H): 139 mm x 192 mm, Gewicht: 82 g
ISBN: 978-3-939072-98-0
Verlag: Video-Commerz GmbH
Seidenfaden Qi Gong
So wie der Seidenfaden ruhig und gleichma¨ßig aus dem Kokon gezogen werden soll, so wird die Bewegung des Seidenfaden-Qi Gong ausgefu¨hrt. Ein ununterbrochenes Kreisen des Arms, ohne zu zo¨gern, ohne zu ziehen, entspannt aus der Ko¨rpermitte, bildet die Grundlage aller weiteren Bewegungen.
Im zweiten Teil wird die Armspirale entwickelt. Ausgehend von dem vorherigen Kreisen geht der Arm aus der Vertikalen in die Horizontale, steigt auf und ab wie ein fliegender Drachen, weshalb diese U¨bung auch Drachen-Tai Ji genannt wird. Seidenfaden Qi Gong ist eine grundlegende U¨bung fu¨r alle anderen bewegten Qi Gong Methoden, wie Tai Ji Quan und Ba Gua Zhang.
Seidenfaden Qi Gong, so sagt man, ist der Ursprung aller Inneren Ku¨nste.
Yu¨rgen Oster praktiziert Tai Ji Quan und Qi Gong seit 1976. Er hat bei mehreren namhaften Meistern studiert und lebt seit 2006 in den Wudang Bergen, einem Zentrum daoistischer Kultur und auf Teneriffa.
Fu¨r Seminare mit Yu¨rgen Oster informieren Sie sich bitte auf www.wudang-dao.com
