Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist. SPIEGEL-Bestseller | Einfühlsames Selbstwert-Training für mehr Selbstliebe & innere Stärke
5. Auflage 2022
ISBN: 978-3-8338-8233-3
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 138 mm x 191 mm, Gewicht: 424 g

Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel

Erlernte Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich hab nichts Besseres verdient“ oder „Ich bin nicht wertvoll“ nagen am Selbstwertgefühl und ziehen einen runter. Österreichs erfolgreichste Lebenshilfe-Bloggerin entlarvt diese negativen Glaubenssätze als das, was sie sind: völliger Unsinn! Dein Wahrnehmungsfilter spielt dir hier ganz einfach einen Streich. Einfühlsam erklärt Melanie Pignitter, wie wir unser mentales Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Denn auch in dir ist dieses wunderschöne Strahlen, mit dem du dich und die Menschen um dich herum jeden Tag bereichern kannst. Kleine Selbstwert-Abenteuer helfen dabei, das Gelesene direkt in die Praxis umzusetzen. So lässt du deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!

Autoren/Hrsg.

Pignitter, Melanie

Über Autor(innen)

Pignitter, Melanie
Melanie Pignitter ist dipl. psych. Coach sowie Mental- und Kommunikationstrainerin. 2015 katapultierte sie eine Krankheit in die bisher schwerste Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast Honigperlen sowie den darauffolgenden SPIEGEL-Bestsellern Honigperlen, Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt, Wenn ein Satz dein Leben verändert und Wenn das Kind in dir noch immer weint. Über ihre Social-Media-Präsenz (@honigperlenmelanie) erreicht sie monatlich mehrere Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind Selbstliebe, Loslassen, Resilienz und Innere-Kind-Arbeit. Sie bietet Workshops, Online-Lehrgänge und Kurse an.