Pohl | Keine Panik vor Blackouts | Buch | 978-3-8349-2339-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 172 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 272 g

Pohl

Keine Panik vor Blackouts

Wie Sie Bewährungsproben meistern
2010. Auflage 2010
ISBN: 978-3-8349-2339-4
Verlag: Betriebswirtschaftlicher Verlag Gabler

Wie Sie Bewährungsproben meistern

Buch, Deutsch, 172 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 272 g

ISBN: 978-3-8349-2339-4
Verlag: Betriebswirtschaftlicher Verlag Gabler

Für viele Menschen bedeuten Prüfungen, Vorträge oder wichtige Verhandlungen willkommene Karrierechancen, bei anderen lösen solche Bewährungsproben geradezu Panikattacken aus. Ein gesundes Maß an Aufregung ist hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert, übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen langfristig krank. Die Autorin erläutert die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien, sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Interviews mit Betroffenen, Therapeuten sowie Experten von Hochschul-Beratungsstellen geben Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik.

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Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Pohl, Elke

Weitere Infos & Material

Stress - Entstehung und Anfälligkeit verstehen

Schreibblockaden überwinden

Lampenfieber und Redeängste meistern

Starten statt Aufschieben

Prüfungs- und Versagensangst bezwingen

Motivationsprobleme angehen

Burnout umschiffen

Professionelle Hilfe finden

Adressen und Links

Elke Pohl lebt und arbeitet als selbstständige Redakteurin und Autorin für Wirtschafts- und Karrierethemen in Berlin. Sie arbeitet unter anderem regelmäßig an mehreren Hochschulmagazinen mit sowie am Internetportal www.studienwahl.de.

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