Die verborgene Kraft der Wechseljahre

Wie du die Phasen der Veränderung gelassen meisterst und dich selbst ganz neu entdeckst
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-7787-9320-6
Verlag: Integral

Buch, Deutsch, 336 Seiten, Format (B × H): 142 mm x 223 mm, Gewicht: 520 g

Sind die Wechseljahre wirklich nur eine unvermeidliche Krise im Leben jeder Frau? Wahr ist: Es ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher, mentaler und seelischer Veränderung. Alexandra Pope und Sjanie Hugo-Wurlitzer eröffnen eine radikal neue, positive Sicht darauf: Ihr spiritueller Wegbegleiter führt durch diese Zeit des Wandels, hinein in unsere ureigene, verborgene Kraft. Wir erfahren, wie wir uns auf die Wechseljahre vorbereiten können, wie wir sie als zutiefst sinnvollen Prozess annehmen und sicher durch alle entscheidenden Phasen navigieren. Indem wir uns diesem Übergang vertrauensvoll hingeben und ihn mit Bewusstheit, einer Prise Demut und einer Portion Humor durchlaufen, werden die Wechseljahre zu einer echten Chance für eine ganzheitliche Neuausrichtung von Seele, Geist und Körper.

Autoren/Hrsg.

Pope, Alexandra

Hugo-Wurlitzer, Sjanie

Weitere Mitwirkende

Zürn, Sabine

Über Autor(innen)

Pope, Alexandra
Alexandra Pope und Sjanie Hugo-Wurlitzer sind Expertinnen für weibliche Spiritualität und Wohlbefinden. Zusammen gründeten sie die Red School, um Frauen dabei zu helfen, eine neue bewusste Lebensweise zu entdecken, die auf der Kraft des weiblichen Zyklus basiert. Dabei vereinen sie Fachwissen und Pioniergeist und stützen sich in ihren Coachings und Seminaren auf ihre jahrzehntelange Erfahrung in Psychotherapie, Hypnotherapie, Lebensberatung und Entspannungs- und Bewegungstechniken. Beide Autorinnen leben in England.