Buch, Deutsch, 353 Seiten, Format (B × H): 146 mm x 208 mm, Gewicht: 422 g
Warum geschlossene Räume uns umbringen können und wie wir dem entkommen
Buch, Deutsch, 353 Seiten, Format (B × H): 146 mm x 208 mm, Gewicht: 422 g
ISBN: 978-3-98641-269-2
Verlag: Mentoren-Media-Verlag Gmb
Wir sprechen über Ernährung, Schlaf und Stress – aber kaum über das, was wir jeden Tag massenhaft konsumieren: Luft.
„Dicke Luft“ erzählt die wahre Geschichte eines Lebens am Rand des Zusammenbruchs – Krankheit, Depressionen, Streit, bis zu dem Tag, an dem alles zu kippen droht. Dann passiert das Unerwartete: Frischluft wird zum Wendepunkt – und die Symptome verändern sich radikal.
Aus dieser existenziellen Erfahrung entsteht ein fesselndes Protokoll über das unsichtbare Element, das unser Dasein prägt: die Luft, die wir atmen. Monika und Andreas Proß zeigen schonungslos ehrlich, wie geschlossene Räume zur Falle werden können, welche Messungen sie gemacht haben – und warum ein Atemzug mehr verändern kann, als wir glauben.
Zielgruppe
„Dicke Luft“ richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich fragen, warum sie in bestimmten Räumen schlechter schlafen, schlechter denken oder sich dauerhaft erschöpft fühlen – und an alle, die das Thema Innenraumluft nicht länger unterschätzen wollen. Ideal für Menschen mit ungeklärten Symptomen (Müdigkeit, Kopfschmerz, Brain Fog), für Familien, die ihr Zuhause gesund gestalten möchten, sowie für Interessierte an Umweltmedizin, Prävention und Luftqualität. Gleichzeitig ist es ein packendes, persönliches Buch über **Krise, Beziehung und einen Wendepunkt („Day Zero“) – und darüber, wie ein unsichtbarer Faktor ein Leben in Richtung Abgrund oder Rettung kippen kann.
