Quantz Arbeit darf nicht krank machen



Impulse einer Hausärztin

1. Auflage 2020, 120 Seiten, Kartoniert, Book, Format (B × H): 155 mm x 235 mm, Gewicht: 243 g Reihe: Ratgeber
ISBN: 978-3-662-62160-8
Verlag: Springer


In diesem Ratgeber gibt eine Hausärztin Impulse für ein gesundes Wirken im Berufsleben. Klingt allgemein? Die Autorin erlebt in ihrer Praxis täglich sehr konkret, wie Patienten in schwierigen beruflichen Konstellationen stecken und wie das ihrer Gesundheit schadet. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich helfen können und wie Ihre Arbeit Sie erfüllen und glücklich machen kann.

Menschen erleben gesundheitsschädigende Bedingungen in ihrer Arbeit. Können sie weder freundlich Grenzen setzen noch Konflikte aushalten, so sind sie viel gefährdeter, ausgebeutet zu werden und in tiefe innere Konflikte zwischen ihren Werten und der Realität der Arbeit zu geraten. Folge: Krankheit. Die Hausärztin erklärt, warum wir Menschen so ticken, wie wir ticken, und so verletzbar sind. Natürlich geht es auch um die großen Themen Stress, Mobbing und Burnout. Der Schwerpunkt sind vielfältige Lösungswege.

Aus dem Inhalt:

Arbeitsbedingungen – Warum wir etwas als belastend empfinden – Stichworte: Antreiber, Opfer/Täter/Retter – Fragen und Übungen zum Selbstcoaching – Können Konflikte Chancen sein? – Warum wir uns so ungern verändern – Fallbeispiele und Geschichten.

Über die Autorin:

Dr. Sandra Quantz behandelt als Hausärztin und systematische Beraterin viele Menschen, deren gesundheitliche Probleme durch ihre Arbeitsbedingungen zumindest mitbedingt sind. Zu vermitteln, dass das nicht sein muss und was Betroffene ganz konkret bewirken können, ist ihr Anliegen in diesem Ratgeber.

Zielgruppe


Popular/general


Autoren/Hrsg.


Weitere Infos & Material


1. Einführung.- 2. Ein neuer Blick auf Stress und gute Grenzen.- 3. Selbstfürsorge verhindert das Ausbrennen.- 4. Konflikte lieben lernen.- 5. Warum Veränderung so schwer fällt und wie sie gelingt.- 6. Unterstützung im Gesundheitswesen.- 7. Inspiration und Lösungswege.


Quantz, Sandra
Dr. med. Sandra Quantz ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, niedergelassen in Hamburg; zudem Beraterin und Coach mit Schwerpunkt Familienaufstellungen und weiteren Aufstellungsformaten in Gruppe und Einzelsetting; systemischer, körperorientierter, transpersonaler Ansatz. Ihr Anliegen: den Zusammenhang zwischen Berufstätigkeit und Gesundheit verständlich zu machen und den Einzelnen dabei zu unterstützen, wirksam zu werden.


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