Reddemann / Dehner-Rau | Trauma heilen (Hörbuch) | Sonstiges | 978-3-432-10364-8 | sack.de

Sonstiges, Deutsch, mp3 (Stream)

Reihe: Reihe TRIAS Audiobook

Reddemann / Dehner-Rau

Trauma heilen (Hörbuch)


Mit Übungen und geführten Imaginationen

Sonstiges, Deutsch, mp3 (Stream)

Reihe: Reihe TRIAS Audiobook

ISBN: 978-3-432-10364-8
Verlag: Enke

Alles Wichtige zum Thema Trauma, dessen Bewältigung und wie man an den Folgen wachsen kann - informativ und spannend aufbereitet. Hilfe zur Selbsthilfe erlebt man durch schnell umsetzbare, in der Traumatherapie erprobte Übungen sowie geführte Imaginationen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.

Die Tracklist:

Einführung
Traumata besser verstehen
Symptome und Ursachen von Traumata
Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden
Wenn die Bewältigung nicht gelingt
Traumafolgestörungen
Wie eine Traumatherapie aussehen kann
Übungen, die helfen
Distanzierungstechniken
Achtsamkeitsübung
Ressourcen
Übung: Der fliegende Teppich
Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte
Zum guten Schluss

Laufzeit 62:26 Minuten
Reddemann / Dehner-Rau Trauma heilen (Hörbuch) jetzt bestellen!

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Reddemann, Luise
Dehner-Rau, Cornelia

Fachgebiete

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.