Wenn der eigene Kopf zum Schlachtfeld wird

Über Trauma, psychische Krankheit und die Hoffnung, die bleibt
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-565-33131-4
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, 52 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 325 g

Viele Kämpfe im Leben sind sichtbar.
Doch die schwersten Schlachten finden oft dort statt, wo niemand sie sehen kann – im eigenen Kopf.
In diesem autobiografischen Buch erzählt die Autorin offen und ungeschönt von ihrem Weg durch Depression, Borderline, Essstörungen, Selbstverletzung, Sucht, Trauma und psychische Krisen. Es ist eine Geschichte über innere Abgründe, über Verlust und über Momente, in denen das Leben kaum noch auszuhalten scheint.
Doch es ist auch eine Geschichte über Erkenntnis, Therapie, Selbstreflexion und die langsame Rückkehr ins Leben.
Mit großer Ehrlichkeit und tiefen persönlichen Einblicken beschreibt die Autorin, wie sich ein innerer Krieg anfühlt – und wie trotz aller Dunkelheit Hoffnung entstehen kann.
Ein Buch für alle,
die selbst kämpfen,
die jemanden lieben, der kämpft,
oder die verstehen wollen, was es bedeutet, wenn der eigene Kopf zum Schlachtfeld wird.

Autoren/Hrsg.

Reinheldt, Virginia

Über Autor(innen)

Reinheldt, Virginia
1997 in Dresden geboren, wuchs ich in einer glücklichen Familie auf. Doch traumatische Erfahrungen führten zu tiefgreifenden psychischen Krisen. Erst nach dem Abitur an der Dresden International School begann mein Weg der Heilung. Hoffnung, Spiritualität, Meditation, Kunst, das Schreiben, meine Tiere und meine Familie gaben mir Halt.
Mein Psychologiestudium an der TU Dresden und der PFH Göttingen war ein herausfordernder, aber prägender Weg, den ich bis heute verfolge. Ich möchte mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen nutzen, um Menschen mit ähnlichen Schicksalen zu unterstützen. Heute bin ich stolz, noch hier zu sein – und meinen Weg mit Stärke und Klarheit weiterzugehen. Gib niemals auf. Jeder Tag kann ein neuer Anfang sein.
https://www.youtube.com/@VirginiaReinheldt