Buch, Deutsch, 88 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 589 g
Das Workbook zum Buch
Buch, Deutsch, 88 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 297 mm, Gewicht: 589 g
ISBN: 978-3-565-54474-5
Verlag: epubli
52 Wochen für mehr Selbstwert, Selbstfürsorge und innere Verbindung
Wie oft funktionierst du nur noch, anstatt dein Leben wirklich zu fühlen?
Dieses Workbook begleitet dich über 52 Wochen auf einer Reise zurück zu dir selbst. Es lädt dich ein, innezuhalten, alte Muster zu erkennen und Schritt für Schritt wieder mehr Selbstwert, innere Ruhe und Lebensfreude zu entwickeln.
Als Ergänzung zum Buch „Vom Funktionieren ins Fühlen“ unterstützt dich dieses Workbook dabei, die Impulse nicht nur zu lesen, sondern sie bewusst in deinen Alltag zu integrieren.
Jede Woche erwartet dich:
ein inspirierender Wochenimpuls
Reflexionsfragen zur Selbstklärung
Platz für deine Gedanken und Erkenntnisse
alltagstaugliche Übungen
stärkende Leitsätze als Begleiter für die Woche
Die Themen reichen von Selbstwert, Selbstfürsorge und Grenzen setzen über Schuldgefühle, Sehnsucht und Vertrauen bis hin zu Dankbarkeit, Selbstmitgefühl, Verbundenheit und dem Mut, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten.
Dieses Workbook ist kein weiterer Ratgeber, den du möglichst schnell durcharbeiten musst. Es ist eine Einladung, dir Woche für Woche Zeit für dich selbst zu schenken – in deinem eigenen Tempo.
Für Menschen, die lange stark waren.
Für Menschen, die viel Verantwortung tragen.
Für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Denn der Weg vom Funktionieren ins Fühlen beginnt mit einem einzigen Schritt – dem Schritt zu dir selbst.
