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Rubin | Mein kleines Buch vom guten Schlaf | Buch | 978-3-426-87890-3 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 124 mm x 190 mm, Gewicht: 210 g

Reihe: Knaur.Leben

Rubin

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
Gekürzte Taschenbuchneuausgabe, Lizenzausgabe 2020
ISBN: 978-3-426-87890-3
Verlag: Knaur MensSana TB

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 124 mm x 190 mm, Gewicht: 210 g

Reihe: Knaur.Leben

ISBN: 978-3-426-87890-3
Verlag: Knaur MensSana TB

Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin zeigt uns mit ihren besten Tipps für einen erholsamen und tiefen Schlaf, wie es gelingt, ausgeruht und entspannt aufzuwachen. Mit den effektiven Strategien, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an.

Rubin Mein kleines Buch vom guten Schlaf jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Rubin, Franziska

Weitere Infos & Material

Rubin, Franziska
Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Auf YouTube präsentiert sie wöchentlich Beste Hilfe aus der Natur und True Stories-endlich gesund durch Naturheilkunde. Auf Insta und Facebook folgen ihr über 150.000 Menschen, ihr Podcast heißt Natürlich Heilen. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin, gefragte Referentin und bietet pferdegestützte Workshops am Ammersee an. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen Hilfe für Körper, Geist und Seele zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/

Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Auf YouTube präsentiert sie wöchentlich und Auf Insta und Facebook folgen ihr über 150.000 Menschen, ihr Podcast heißt . Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin, gefragte Referentin und bietet pferdegestützte Workshops am Ammersee an. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen Hilfe für Körper, Geist und Seele zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/

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