Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft | So lässt sich das biologische Alter senken
6. Auflage 2021
ISBN: 978-3-8338-7956-2
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 416 Seiten, Format (B × H): 212 mm x 139 mm, Gewicht: 590 g

Reihe: Gesund im Alter

"Altern wird heilbar" von Nina Ruge und Dr. Dr. Dominik Duscher war monatelang auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. In ihrem neuen Buch macht sie sich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierter Praxis: Kann ein gesunder Ernährungsstil uns jünger machen, können wir unsere innere genetische Uhr zurückdrehen, welche Nahrungsergänzungsmittel sind erwiesene Jungmacher? Die Autorin hat 25 renommierte Wissenschaftlicher befragt, ihr Blutbild analysieren lassen und erläutert an ihren eigenen Werten, was uns alle nicht erst mit 55+ betrifft. Kein weiterer „Älterwerden“-Ratgeber mit bekanntem Basiswissen, sondern immer an der wissenschaftlichen Nahtlinie entlang ein Wegweiser durch die Vielzahl an Langlebigkeits-Angeboten.

Autoren/Hrsg.

Ruge, Nina

Duscher, Dominik

Über Autor(innen)

Duscher, Dominik
Dr. Dr. med. Dominik Duscher ist Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Wissenschaftler und Bestsellerautor. Er ist Leiter und Inhaber des Longevity Center Munich.

Ruge, Nina
Nina Ruge ist Fernsehmoderatorin und Journalistin. Aus Nachrichtensendungen und eigenen Formaten wie Leute heute ist sie einem großen Publikum bekannt. Nina Ruge schreibt Bücher und moderiert unter anderem Kongresse und verschiedene Talk-Formate.