Sauerland | Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden | Buch | 978-3-658-09020-3 | sack.de

Buch, Deutsch, 150 Seiten, Book, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 224 g

Sauerland

Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden

Mit zielführendem Denken die eigenen Potenziale voll ausschöpfen
2015
ISBN: 978-3-658-09020-3
Verlag: Springer

Mit zielführendem Denken die eigenen Potenziale voll ausschöpfen

Buch, Deutsch, 150 Seiten, Book, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 224 g

ISBN: 978-3-658-09020-3
Verlag: Springer

Den Drang zum Perfektionismus, Schwarz-Weiß-Denken oder der ständige Vergleich mit anderen – wer kennt derartige Denkfallen nicht. Denkmuster dieser Art begegnen uns jeden Tag und beeinträchtigen unsere Denkprozesse und unsere Produktivität.In wissenschaftlichen Studien hat der Autor die häufigsten Denkfallen systematisch untersucht und beschrieben. Mit kurzen Selbsttests können diese schnell erkannt werden. Darauf aufbauend gibt er praktische Lösungswege an die Hand, mit denen die gelernten Denkmuster überwunden werden können. Eigene Potenziale werden so besser genutzt, die Entscheidungsqualität wird verbessert und die Toleranz für Belastungen steigt.
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Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Sauerland, Martin

Weitere Infos & Material

Das Konzept der dysfunktionalen Kognitionen.- Dysfunktionale Denkmuster: u.a. Schwarz-Weiß-Denken, Kontrafaktisches Denken, unfaire soziale Vergleiche, Minimierung, Übergeneralisierung, Übertreibung, Mind Reading.- Die Reduktion dysfunktionaler Kognitionen.- Denkhilfen für spezielle Herausforderungen.- Fazit und Zusammenfassung.

Dr. Martin Sauerland ist Wirtschaftspsychologe und lehrt und forscht an der Universität Koblenz-Landau zu Themen der Mitarbeitermotivation sowie Führungskräfteentwicklung. Er erhielt bereits zahlreiche Auszeichnungen und Preise und publizierte in renommierten internationalen Fachzeitrschriften. Darüber hinaus ist er als selbständiger Berater, Trainer und Coach für internationale Wirtschaftsunternehmen tätig.

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