Waldmeditation

1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-432-11006-6
Verlag: Trias

Sonstiges, Deutsch, 80 Seiten, wav (CD), Format (B × H): 124 mm x 142 mm, Gewicht: 58 g

Reihe: TRIAS Übungen

Waldbaden für Zuhause

Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und die Heilkraft des Waldes zu genießen.

Laufzeit: 58:20 m

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Schneider, Maren

Weitere Mitwirkende

Schneider, Maren

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Maren Schneider zählt zu den bekanntesten Achtsamkeits-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt in Düsseldorf ein eigenes Institut. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit der Natur- und Kräuterheilkunde.