Hautkompass

Verstehe was deine Haut wirklich braucht
Erste Auflage
ISBN: 978-3-99025-536-0
Verlag: Freya Verlag

Buch, Deutsch, 254 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 220 mm

Hautpflege verstehen statt Trends folgen: „Der Hautkompass“ bringt Klarheit in einen unübersichtlichen Kosmetikmarkt. Zwischen Naturkosmetik, Clean Beauty und ständig neuen Must-haves zeigt dieses Buch, was Haut wirklich braucht – und worauf du getrost verzichten kannst.
Fundiert und verständlich erklärt Renée Schüttengruber, staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin, wie Haut funktioniert, wann Pflege wirksam ist und welche Inhaltsstoffe tatsächlich Sinn machen. Im Fokus stehen die 20 wichtigsten Wirkstoffe, verschiedene Hauttypen, der gezielte Einsatz von Säuren, der richtige Lichtschutz sowie eine individuell passende Pflegeroutine.
Ergänzend führt Eunike Grahofer in die Welt der Pflanzen ein und stellt 20 ausgewählte Heilpflanzen mit ihren Anwendungen für eine gesunde, schöne Haut vor.
Ein praxisnaher Ratgeber für alle, die ihre Haut bewusst, wirksam und nachhaltig pflegen möchten.

Autoren/Hrsg.

Schüttengruber, Renée

Grahofer, Eunike

Über Autor(innen)

Grahofer, Eunike
Eunike Grahofer stammt aus dem Waldviertel in Niederösterreich, ist Kräuterpädagogin und erforscht alte volksheilkundliche Rezepturen.
Sie ist Leiterin des Lehrganges „Diplomierter Wildkräutertrainer“ und war Gesundheitsstadträtin und Bürgermeisterin von Waidhofen/Thaya.
Sie beschäftigt sich intensiv mit Pflanzen und deren Inhaltsstoffen, mit den idealen Sammelzeiten verschiedenster Kräuter und den alten Verwendungen und Hintergründen. Sie schreibt für zahlreiche Medien und hat immer wieder Beiträge in TV und Radio. Grahofer bietet Lehrgänge, Seminare, geführte Wanderungen und Vorträge an und arbeitet über die Traditionen ihrer Heimat.
Für den Freya Verlag publizierte sie bereits erfolgreich 15 Bücher, darunter die Bestseller »Wurzeln Apotheke aus der Erde« »Wildnisapotheke« und »Wildniswissen« und weitere Titel über Brauchtum, altes Handwerk, Pflanzenwissen und Rezepte.

Schüttengruber, Renée
Renée Schüttengruber ist Autorin, Volksopernsängerin, Schauspielerin sowie staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin. Die gebürtige Wienerin verbindet in ihrer Arbeit ihre Leidenschaft für die Natur mit fundiertem Wissen über Pflanzen und deren vielfältige Wirkungen.
In ihren Büchern widmet sie sich insbesondere der Welt der Schönheitspflanzen und deren Anwendung für Wohlbefinden und natürliche Pflege. Ihr Anliegen ist es, traditionelles Wissen mit einem modernen, ganzheitlichen Zugang zu verbinden und Menschen dazu zu inspirieren, die Kraft der Natur bewusst zu nutzen.
Seit 2025 führt Renée Schüttengruber ihr eigenes Kosmetikstudio im Ärztezentrum Hochstraß in Niederösterreich. Dort steht die Hautgesundheit im Mittelpunkt ihrer Arbeit – getragen von ihrer Überzeugung für hochwertiger Naturkosmetik.
Neben ihrer Tätigkeit als Autorin ist sie als Volksopernsängerin und Schauspielerin aktiv. Die Verbindung von Kunst, Natur und Wissen prägt ihr gesamtes Schaffen und spiegelt sich auch in ihren Büchern wider.