Augengesundheit für Kinder - Übungen & Tipps gegen Kurzsichtigkeit
Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 160 mm x 215 mm
ISBN: 978-3-8338-9991-1
Verlag: Graefe und Unzer Verlag
Kinderaugen sind heute im Dauerstress. Zu viel Bildschirm. Zu wenig Tageslicht. Zu wenig Abwechslung für den Blick.
Die Folge: eine stille Kurzsichtigkeits-Welle, die immer mehr Kinder trifft – oft zu spät erkannt und mit Einschränkungen fürs ganze Leben.
Dieser Ratgeber ist der Weckruf zweier Augenärzte – und der erste Schritt in die Gegenrichtung. Er zeigt Eltern, wie sie die Sehkraft ihres Kindes spielerisch schützen und stärken.
Du erfährst:
• warum gesunde Augen für Konzentration und Lernfreude entscheidend sind.
• wie du mit einfachen Routinen Kurzsichtigkeit vorbeugen kannst.
• wie Bildschirmzeit wieder in Balance kommt – ohne Familienstreit.
• welche Lebensmittel Kinderaugen wirklich brauchen – von der Brotdose bis zum Smoothie.
• und warum du als Elternteil der wichtigste Seh-Held bist.
Mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Sehhelden-Challenges, Augenübungen, kreativen Spielen, leckeren Rezepten – und dem Superblick-Check für die ganze Familie.
Mit dabei: das herauslösbare Kinderbuch "Mission Superblick".
