55 Gelassenheitsimpulse für dich

Kartendeck mit Übungen und Inspirationen für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude, Selbstliebe, Glück. Hilft gegen Stress, Ängste und Alltagssorgen
Originalausgabe, 1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7474-0627-4
Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges.

Buch, Deutsch, 57 Seiten, 4-farbig, Format (B × H): 73 mm x 106 mm, Gewicht: 150 g

Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kleinigkeiten und machen uns Sorgen. Und zwar um die Zukunft, um uns nahestehende Menschen und darum, ob wir die an uns gestellten Herausforderungen bewältigen können. Doch all diese Sorgen sind in 99 Prozent der Fälle umsonst. Denn so gut wie immer finden wir einen Weg, meistern unsere Aufgaben und die Dinge lösen sich zum Positiven. Die 55 Impulse von Ronald Schweppe und Aljoscha Long helfen dabei, gar nicht erst in den Strudel der Sorgen zu geraten, sondern mit Gelassenheit, Lebensfreude und einem leichten Herzen durchs Leben zu gehen.

Autoren/Hrsg.

Schweppe, Ronald

Long, Aljoscha

Schweppe, Ronald P.

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Klinische und Innere Medizin Kardiologie, Angiologie, Phlebologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Long, Aljoscha
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Schweppe, Ronald
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.