Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 103 mm x 150 mm, Gewicht: 104 g
Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben
Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 103 mm x 150 mm, Gewicht: 104 g
ISBN: 978-3-451-03126-7
Verlag: Verlag Herder
Wie wichtig es ist, achtsam für sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltag
gelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Rituale
unterstützen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren soll, entspannter und achtsamer durchs Leben zu gehen.




