Vignola | Die Good-Habits-Methode | Buch | 978-3-426-44670-6 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 336 Seiten, Format (B × H): 133 mm x 206 mm, Gewicht: 362 g

Vignola

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-426-44670-6
Verlag: Knaur Balance

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag

Buch, Deutsch, 336 Seiten, Format (B × H): 133 mm x 206 mm, Gewicht: 362 g

ISBN: 978-3-426-44670-6
Verlag: Knaur Balance

Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeugungen davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es einfach zu spät ist, dich zu ändern? Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten: Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren – egal, wie alt du bist. Mit ihren alltagstauglichen Neurohack-Methoden lernst du, deine Denkweise so zu verändern, dass du die beste Version deiner selbst wirst. So kannst du fokussierter in den Tag starten, deine Gedanken kontrollieren, machst dir weniger unnötige Sorgen, schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.

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Autoren/Hrsg.

Vignola, Nicole

Weitere Infos & Material

Vignola, Nicole
Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol.

Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol. 

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