Buch, Deutsch, 197 Seiten, Format (B × H): 135 mm x 213 mm, Gewicht: 276 g
Reihe: Reden reicht nicht!?
Buch, Deutsch, 197 Seiten, Format (B × H): 135 mm x 213 mm, Gewicht: 276 g
Reihe: Reden reicht nicht!?
ISBN: 978-3-8497-0420-9
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl
Wer sich auf die Vipassana-Meditation einlässt, wird feststellen, dass sein Leben an Lebendigkeit und Fülle gewinnt. Als sehr ursprüngliche Form des buddhistischen Pfades stellt Vipassana ein vollständiges spirituelles System dar, lässt aber Theorien und Konzepte hinter sich. Hier geht es um die Kunst zu leben und um die Rückkehr ins eigentliche, unmittelbare Sein.
Werner Vogd ist dem Phänomen Vipassana in einem mehrjährigen Forschungsprojekt nachgegangen. Zusammen mit Dunja Batarilo beschreibt er Vipassana als die Kunst, ein Leben zu führen, in dem sich die Sinnfrage nicht mehr stellt. Stattdessen kann sich das Potenzial der eigenen Existenz wirklich entfalten. Das Leben – seiner Natur nach instabil, berührbar und fragil – wird gerade dadurch lebendig, dass es auf dem Fluss ständiger Dynamik und Veränderlichkeit beruht.
Das Buch erläutert u. a. eingehend die positiven Auswirkungen von Vipassana auf Depression, Angstzustände und tiefe Verunsicherung.
Zielgruppe
an Meditation und Buddhismus Interessierte
am Thema Achtsamkeit interessierte Therapeut:innen, Berater:innen, Pädagog:innen