What it takes

Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein
Originalausgabe, 1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-7423-1939-5
Verlag: riva Verlag

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 150 mm x 218 mm, Gewicht: 342 g

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mindsetmonster – zu Recht. Das Spiel kombiniert physische Härte mit mentaler Stärke wie kein anderes.
Der zweimalige Super-Bowl-Champion Sebastian Vollmer weiß, worauf es ankommt, um sich in der NFL durchzusetzen. In diesem inspirierenden Buch gewährt er tiefe Einblicke in sein Mindset. Er verrät, wie er sich körperlich und psychisch auf Herausforderungen vorbereitet hat, wie er mit enormen Drucksituationen und Angst umgegangen ist und welche äußeren Faktoren für seinen Erfolg hilfreich waren und immer noch sind. Egal ob im American Football, einer anderen Sportart, privat oder im Job, seine Kenntnisse und Erfahrungen helfen allen, das Beste aus sich herauszuholen.

Autoren/Hrsg.

Vollmer, Sebastian

Hechler, Dominik

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Geschichte des Sports
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Sportpsychologie
• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Ballsportarten American Football
• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Sport: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Hechler, Dominik
Dominik Hechler, am 8. September 1983 in Offenbach am Main geboren, ist seit seiner Jugend großer NFL-Fan. Für die ran.de-Sportredaktion berichtet der in München lebende Sportjournalist vor allem über die Sportarten Fußball, Tennis und American Football. Hechler war schon bei vielen sportlichen Großereignissen als Reporter vor Ort und lernte Sebastian Vollmer bei einem NFL-Spiel in London persönlich kennen. Für diese Autobiografie haben sich beide noch häufig für ausführliche Gespräche getroffen und Hechler ist sogar zu Sebastian Vollmer in die USA geflogen, um den „German Champion“ in seiner gewohnten Umgebung zu erleben.

Vollmer, Sebastian
Sebastian Vollmer, 1984 in Düsseldorf geboren, war professioneller Footballspieler und zweimaliger Superbowl-Champion. Vollmer kam über die Düsseldorfer Panther, die deutsche Nationalmannschaft und das Collegeteam Houston Cougars in die US-amerikanische Profiliga NFL. Dort spielte er mit Superstars wie Tom Brady bei New England Patriots, wurde zum All Pro, einem der besten Spieler auf seiner Position, sicherte sich mit seinem Team 2014 und 2016 die Meisterschaft und ist damit der erfolgreichste deutsche Spieler in der Geschichte der NFL.