The Happiness Year

Freude und Glück in jeder Jahreszeit | Aufmunterndes Inspirationsbuch mit Tipps, achtsamen Atem- und Meditationsübungen uvm., für mehr kleine Glücksmomente
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-8485-0301-8
Verlag: Groh Verlag

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 142 mm x 190 mm, Gewicht: 344 g

Glücklich durchs Jahr

Dieses inspirierende Geschenkbuch ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Seine praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmationen schenken 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Ein hochwertiges Geschenk für liebe Menschen und sich selbst und ein wundervoller, ganzjähriger Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.

• Praktisch und einfach umsetzbar: Übungen, Inspirationen und Anleitungen für ein Jahr voller Glück
• Hochwertiges Geschenkbuch mit liebevollen Illustrationen von Anastasia Stefurak
  
• Bestsellerautorin Tara Ward ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung

Autoren/Hrsg.

Ward, Tara

Weitere Mitwirkende

Stefurak, Anastasia

Lipp, Nadine

Über Autor(innen)

Ward, Tara
Tara Ward ist Bestsellerautorin. Sie schreibt über Themen der persönlichen Entwicklung und des spirituellen Wohlbefindens; ihre Bücher haben sich weltweit mehr als eine halbe Million Mal verkauft. Sie hat in mehr als 40 Ländern auf fünf Kontinenten gearbeitet und neue Wege zur Verbesserung der Kommunikation auf einer körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene zwischen allen Kulturen entwickelt. Tara hat 14 Bücher veröffentlicht, darunter Mindful Journaling, The Healing Handbook: A Spiritual Guide to Healing Yourself and Others, Discover Meditation & Mindfulness und The Book of Healing. Darüber hinaus leitet sie Workshops und hält Vorträge über Meditation und Achtsamkeit.

Lipp, Nadine
Nadine Lipp studierte Literatur und Sprachen und arbeitete in verschiedenen Verlagen, bevor sie sich als Lektorin und Übersetzerin selbstständig machte. Sie lebt in Berlin.

Tara Ward ist Bestsellerautorin. Sie schreibt über Themen der persönlichen Entwicklung und des spirituellen Wohlbefindens; ihre Bücher haben sich weltweit mehr als eine halbe Million Mal verkauft. Sie hat in mehr als 40 Ländern auf fünf Kontinenten gearbeitet und neue Wege zur Verbesserung der Kommunikation auf einer körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene zwischen allen Kulturen entwickelt. Tara hat 14 Bücher veröffentlicht, darunter , , und. Darüber hinaus leitet sie Workshops und hält Vorträge über Meditation und Achtsamkeit.

Nadine Lipp studierte Literatur und Sprachen und arbeitete in verschiedenen Verlagen, bevor sie sich als Lektorin und Übersetzerin selbstständig machte. Sie lebt in Berlin.