Buch, Deutsch, 107 Seiten, GB, Format (B × H): 167 mm x 238 mm, Gewicht: 411 g
99 effektive Übungen für den Alltag
Buch, Deutsch, 107 Seiten, GB, Format (B × H): 167 mm x 238 mm, Gewicht: 411 g
ISBN: 978-3-86820-400-1
Verlag: Nikol Verlagsges.mbH
Die Münchner Physiotherapeutin Franziska Weber hat 99 leichte Übungen gegen einen schmerzenden Rücken entwickelt, die zu Hause, in Büro, Kino, Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto praktiziert werden können und sofortige Entspannung sowie Schmerzentlastung versprechen. Alle Übungen sind bebildert und können leicht umgesetzt werden.