Das nihilistische Depressionstagebuch

1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-565-47119-5
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, 420 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 636 g

VERGISS BITTE JEDE HOFFNUNG AUF HEILUNG. Wenn Achtsamkeitsübungen bei dir Übelkeit auslösen und klassische Verhaltenstherapie wirkungslos abprallt, ist dies dein Buch. Es füttert dich nicht mit toxischer Positivität und hat nicht die geringste Absicht, dich zu „reparieren“. Dieses Tagebuch ist ein Überlebensinstrument aus dem Abgrund, für den Abgrund. Acht Wochen lang bist du auf dich gestellt, ohne Therapeuten, der deine Gedanken zensiert oder in bequeme Diagnosen presst. Zerschlage den Zwang zum Glück und lerne, den Schrecken als Konstante zu akzeptieren. Das Ziel ist nicht die Beseitigung der Leere, sondern der Akt der Rebellion durch reine Existenz. Stelle dich jeden Tag der ultimativen Camus-Prüfung: „Soll ich mich heute umbringen, oder eine Tasse Kaffee trinken?“

Autoren/Hrsg.

Wolf, Sebastian

Über Autor(innen)

Wolf, Sebastian
Aus dem Abgrund.
Als Dozent für Sicherheit bewahrt er tagsüber die Ordnung, doch literarisch bricht er mit allem, was bürgerliche Konventionen als „Heilung“ verkaufen. Seine Werke sind kein Therapeutikum. Wolf liefert keinen seichten Trost und keine optimistischen Formeln. Er bietet stattdessen ein ungeschöntes Spiegelbild für all jene, die von der Maschinerie der Psychiatrie enttäuscht wurden. Wolfs Werke sind radikale Überlebensinstrument. Es zerschlägt den Zwang zum Glück und validiert den Schmerz als Konstante. Ein Destillat für Suchende, die nicht „repariert“ werden wollen, sondern die in der absoluten Akzeptanz ihres Dunkels die einzige verbleibende Freiheit finden.