Jeder Mensch kann trauern

Ein Buch für alle, die jemanden verloren haben | Trauer ist keine Krankheit, sie ist eine Kraft | Vom Bestseller-Autor und Host des erfolgreichen Podcast "The End"
Originalausgabe 2026
ISBN: 978-3-458-64630-3
Verlag: Insel Verlag GmbH

Buch, Deutsch, 203 Seiten, Format (B × H): 135 mm x 215 mm, Gewicht: 301 g

Trauer ist die Fortsetzung einer Beziehung - unter anderen Bedinungen.

Wer trauert, zeigt, dass er geliebt hat und weiter lieben kann. Trauer ist die logische, körperliche und emotionale Antwort auf den Verlust eines nahestehenden Menschen. Dieses Buch setzt eine klare Haltung. Es widerspricht einer Gesellschaft, die Trauer beschleunigen, therapieren oder ausblenden will, und zeigt stattdessen, was tatsächlich passiert: im Körper, im Kopf, im Alltag und in Beziehungen.

Wer trauert, ist nicht schwach. Wer trauert, funktioniert nicht falsch. Wer trauert, reagiert richtig. ist ein empathisches, nahes und ehrliches Buch über das Menschsein. Fee Vogel und Eric Wrede schreiben klar, direkt und kompromisslos darüber, was Trauer wirklich ist: keine Krise, die gelöst werden muss – sondern eine Kraft, die tragen kann.

• Warum Trauer immer auch körperlich ist
• Warum Phasenmodelle oft mehr schaden als helfen
• Warum Trauer kein privates Problem ist, sondern eine gesellschaftliche Aufgabe
• Wie Menschen lernen können, mit ihrer Trauer zu leben, ohne sich selbst zu verlieren

Autoren/Hrsg.

Wrede, Eric

Vogel, Fee

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Soziologie | Soziale Arbeit Soziale Gruppen/Soziale Themen Tod, Sterbehilfe: Soziale und Ethische Themen
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Kognitionspsychologie Emotion, Motivation, Handlung

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Kapitel 1 Du bist nicht kaputt. Du trauerst.

Kapitel 2 Dein Körper – dein ehrlichster Verbündeter

Kapitel 3 Vergiss die »Phasen der Trauer« – es kommt, wie es kommt

Kapitel 4 Die Bestattung – ein Tag, der nichts beweisen muss

Kapitel 5 Wo sind meine Leute da draußen?

Kapitel 6 Wenn du Kinder hast – oder für Kinder wichtig bist

Kapitel 7 Trauer in einer Welt, die keine Pause macht

Zwischenspiel Ein kurzer Halt

Kapitel 8 Erinnern – und bitte nicht loslassen

Kapitel 9 Kinder lernen Trauer durch uns

Kapitel 10 Elefant im Herzen: vom Abschied, der noch nicht fertig ist

Kapitel 11 Wenn deine Trauer Hilfe braucht

Kapitel 12 Jeder Mensch kann trauern

Weiterführende Literatur

Über Autor(innen)

Wrede, Eric
Eric Wrede ist Deutschlands einflussreichster Bestatter und Trauerbegleiter. Bevor er lebensnah Bestattungen gründete (Berlin, Leipzig, Bonn, Potsdam), war er Musikmanager. Außerdem ist er Autor, Podcaster und gefragter Mediengast. Sein Buch The End wurde zum Bestseller und durch das ZDF als Sterben für Beginner verfilmt. Die Langzeitdokumentation Der Tod ist ein Arschloch, die seine Arbeit begleitet, kam 2025 als einer der erfolgreichsten Dokumentarfilme in die deutschen Kinos. Für den Spiegel, Focus und die Berliner Zeitung schreibt er regelmäßig als Experte und Kolumnist.

Vogel, Fee
Fee Vogel ist Autorin, Bestatterin und Trauerkulturentwicklerin. Als Bestatterin und Trauerbegleiterin (BVT) begleitet sie Menschen in Abschiedssituationen. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin von 'lebensnah Bestattungen' in Bonn und Gründungsgesellschafterin der auf Trauer am Arbeitsplatz spezialisierten Beratungsfirma 'trauerkultur³'. Im Caring Community Köln e. V. leitet sie als Gründungsmitglied die Arbeitsgruppe 'Kinder, Jugendliche & Schule'.

Eric Wrede ist Deutschlands einflussreichster Bestatter und Trauerbegleiter. Bevor er lebensnah Bestattungen gründete (Berlin, Leipzig, Bonn, Potsdam), war er Musikmanager. Außerdem ist er Autor, Podcaster und gefragter Mediengast. Sein Buch wurde zum Bestseller und durch das ZDF als verfilmt. Die Langzeitdokumentation , die seine Arbeit begleitet, kam 2025 als einer der erfolgreichsten Dokumentarfilme in die deutschen Kinos. Für den Spiegel, Focus und die Berliner Zeitung schreibt er regelmäßig als Experte und Kolumnist.
Fee Vogel ist Autorin, Bestatterin und Trauerkulturentwicklerin. Als Bestatterin und Trauerbegleiterin (BVT) begleitet sie Menschen in Abschiedssituationen. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin von »lebensnah Bestattungen« in Bonn und Gründungsgesellschafterin der auf Trauer am Arbeitsplatz spezialisierten Beratungsfirma »trauerkultur³«. Im Caring Community Köln e. V. leitet sie als Gründungsmitglied die Arbeitsgruppe »Kinder, Jugendliche & Schule«.