Retreats

Schnellstraße zur Freiheit – Ein Leitfaden für Seminarleiter und Teilnehmer
2. verbesserte Auflage 2023
ISBN: 978-3-942850-94-0
Verlag: FYÜ-Verlag

Buch, Deutsch, 111 Seiten, PB, Format (B × H): 145 mm x 222 mm, Gewicht: 265 g

Reihe: 10. Band aus der FYÜ-Erleuchtungsreihe

Das Buch Retreats bietet Seminarleitern und Teilnehmern bei der Durchführung intensiver Gruppenpraxis im Retreat-Modus ausführliche Informationen und Richtlinien. Falls du daran interessiert bist, ein Retreat zu planen, zu organisieren, zu leiten oder einfach nur an einem FYÜ-Retreat teilzunehmen, findest du zu diesem allgemeinen Prozess hier nützliche Einzelheiten.

Mit der Verbreitung der individuellen Praxis auf Grundlage des Systems der Fortgeschrittenen Yoga-Übungen überall auf der Welt , ist das Interesse an der Teilnahme an Zusammenkünften für die beschleunigte Kultivierung der tiefen bleibenden inneren Stille angewachsen. Die Teilnahme an FYÜ-Retreats kann zu tiefgreifenden Öffnungen mit bleibenden positiven Auswirkungen führen, die alle Aspekte des täglichen Lebens bereichern.

Zielgruppe

Alle, die irgendeine Form von Yoga praktizieren und alle, die an spirituellen Übungen interessiert sind.

Autoren/Hrsg.

Yogani

Weitere Mitwirkende

Prokop, Bernd

Inhaltsverzeichnis

Vorwort zur deutschen Ausgabe 5
Einleitung 6
Kapitel 1 – Welchen Sinn haben Retreats? 11
Basiswissen zu Retreats 13
Die Magie der Gruppenpraxis 15
Kurz- und langfristige Vorteile 18
Kapitel 2 – Durchführung eines Retreats 19
Arten von Retreats 21
Solo Retreat 21
Gruppen-Retreat (klein) 22
Gruppen-Retreat (groß) 24
Kurze Retreats und lange Retreats 25
Standard und fortgeschrittenen Retreat 27
Retreat-Struktur und Programm 30
Planung und Durchführung eines Retreats 34
Der Wunsch, ein Retreat durchzuführen 35
Sich mit andern von gleichem Interesse vernetzen 35
Entscheidung für eine Einrichtung und das Datum 36
Die Bestimmung der Retreat-Leitung 38
Wie wirbt man für ein Retreat und wie stellt man sicher, dass Menschen sich anmelden? 39
Finanzielle Überlegungen 42
Anpassung des Retreat-Programms 44
Das Unterrichten von Techniken auf einem Retreat 45
Wie erhält man Feedback zu den Ergebnissen des Retreats? 47
Geografische Überlegungen 48
Fragen, Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen 50
Fragen von Praktizierenden 54
Warnungen und Vorsichtsmaßregeln 69
Ein typischer Tag auf einem Retreat 71
Rückkehr zu den normalen täglichen Aktivitäten 78
Kapitel 3 – Die inneren Dynamiken 81
Wiederholung der Kern-Techniken 82
Tiefe Meditation 82
Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung 85
Asanas (Körperstellungen) 87
Was geschieht mit uns auf dem Retreat? 89
Erfahrungen – Zeichen von Reinigung und Öffnung. 91
Erhebende Auswirkungen auf die Umgebung 97
Bleibende kumulative Vorteile 98
Kapitel 4 – Den Sack zumachen 100
Das Aufkommen bleibender innerer Stille 100
Eine glücklichere Art zu leben 102
Weitere FYÜ-Schriften und Support 104

Leseproben

2003 gründete Yogani, ein anonymer fortgeschrittener amerikanischer Yogi, eine Yahoo-Gruppe, in der er ein sehr effektives System yogischer Techniken und teilweise geheimstes yogisches Wissen vorstellte. Unklarheiten klärte er in vielen Fragebeantwortungen. Der sich daraus entwickelnde, noch nie da gewesene Fundus an Wissen und Ratschlägen sprach Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen an und stieß bald weltweit auf große Resonanz.
Nach der Übertragung auf eine eigene Website (www.aypsite.org) mit gut besuchtem Forum, stellte Yogani das zusammengetragene Wissen systematisch in einzelnen Bänden bereit. Diese werden dem deutschsprachigen Publikum in der FYÜ (Fortgeschrittene Yoga Übungen) -Erleuchtungsreihe zugänglich gemacht.
„Retreats – Schnellstraße zur Freiheit – ein Leitfaden für Seminarleiter und Teilnehmer“ ist die Übersetzung des zehnten Bandes. Darin wird zunächst der Zweck von Retreats geklärt, dann werden die verschiedenen Arten von Retreats voneinander abgegrenzt. Danach werden Planung und Durchführung, sowie die auftretenden inneren Dynamiken ausführlich erörtert. Eine Diskussion der zu erwartenden Ergebnisse schließt den Band ab.
In Deutschland stattfindende FYUE-Retreats werden auf www.fyue.de angekündigt.


Der Übersetzer

Über Autor(innen)

Yogani
Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der mehr als dreißig Jahre damit beschäftigt war, alte Techniken für die Kultivierung der menschlichen spirituellen Transformation von überall auf der Welt zu einem effektiven System zu vereinigen. Der von ihm entwickelte Ansatz ist nicht sektiererisch, steht jedem offen und wendet sich an alle spirituell Suchenden, gleich welchen religiösen Hintergrunds (wozu natürlich auch keiner gehört).
Im Jahre 2003 gründete Yogani eine Yahoo-Gruppe, in der er ein sehr effektives System yogischer Techniken und teilweise geheimstes yogisches Wissen vorstellte. Unklarheiten klärte er in vielen beantworteten Fragen. Der sich daraus entwickelnde noch nie da gewesene Fundus von Wissen und Ratschlägen spricht Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen an und stieß bald weltweit auf große Resonanz.

Prokop, Bernd
Ist seit 1984 auf dem spirituellen Pfad. Akademische Abschlüsse in BWL, Geschichte, Geographie, Germanistik. Von Haus aus Kriya-Yogi (Yogananda, Shibendu Lahiri)

Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der seit über dreißig Jahren darum bemüht ist, überlieferte Techniken zur Kultivierung der spirituellen Transformation des Menschen aus aller Welt zu einem effektiven System zu vereinigen. Der von ihm entwickelte Ansatz ist nicht konfessionsgebunden und steht jedem offen.
Yogani ist verheiratet hat Kinder und lebt in den USA. Das Alter ist nicht genau bekannt. Er dürfte aber in den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts geboren sein.
Yogani betreut die AYP-Internetseiten (Advanced Yoga Practices)