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E-Book

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

Aksoy / Wandinger / Böseke healthstyle

Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Erscheinungsjahr 2026
ISBN: 978-3-948849-82-5
Verlag: hsm healthstyle.media
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Entspannt wachsen. Gelassen leben.

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

ISBN: 978-3-948849-82-5
Verlag: hsm healthstyle.media
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Entspannt wachsen. Gelassen leben. healthstyle steht für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Lebensführung. Im Mittelpunkt stehen die Themen Longevity und Epigenetik – betrachtet im Zusammenspiel aller Bereiche unseres Lebens. Was auf den ersten Blick unterschiedlich wirkt, gehört eng zusammen und bildet die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden.

Das healthstyle-Magazin erscheint sechsmal im Jahr und bietet fundierte, verständlich aufbereitete Beiträge aus den acht zentralen Lebensbereichen: Gesundheit, Persönlichkeit, Beziehungen, Freizeit, Vision, Kreativität, Karriere und Finanzen. Jede Ausgabe verbindet fachliche Tiefe mit alltagstauglichen Impulsen und richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit bewusst gestalten und Zusammenhänge wirklich verstehen möchten.

Themen dieser Ausgabe: Beziehungen und Wohlbefinden • Neurobiologische Ansätze in Beziehungen • Soziale Verbundenheit als unterschätzter Schutzfaktor • Wenn Nervensysteme streiten Freizeit & Lebensbalance • Mikroabenteuer – Recharge im Alltag • Von Bits zu Bäumen Persönlichkeit und Selbstführung • 10 Fragen für mehr Klarheit • Selbstführung beginnt im Kopf: Zehn Fragen, die Orientierung schaffen und Perspektiven wechseln Kreativität und Flow • Flow erleben • Warum der Weg in den Flow eine Typfrage ist Karriere und Lebensgestaltung • Work-Life-Integration • In Vollzeit leben

Autoren: Natascha Aksoy, Corinna Wandinger, Ole Böseke, Steffen Wagner, Renate Freisler, Corinna Behling, Cornelia Lichtner, Katharina Dauenhauer, Andreas Enrico Brell, Andreas Riedl, Luise Walther, Dr. Josef Scheiber, Reiner Krutti, Balvinder Sidhu, Dr. Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi und Kian Schirmohammadi, Birgit Schnack-Iorio, Dr. Dieter Riebe

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Autoren/Hrsg.

Aksoy, Natascha
Wandinger, Corinna
Böseke, Ole
Wagner, Steffen
Freisler, Renate
Behling, Corinna
Lichtner, Cornelia
Dauenhauer, Katharina
Brell, Andreas Enrico
Riedl, Andreas
Walther, Luise
Scheiber, Dr. Josef
Krutti, Reiner
Sidhu, Dr. Balvinder
Graf, Johanna
Schirmohammadi, Abbas
Schirmohammadi, Kian
Schnack-Iorio, Birgit
Riebe, Dr. Dieter
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